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2023年7月18日 · 特點1. 薄型枕頭設計減輕身體的負擔. 你還在使用不適合自己的枕頭嗎？ 如果您醒來時感到肩膀或頸部疼痛，則可能是枕頭不適合您，給您的身體帶來了壓力。 選擇適合自己的枕頭很重要，這樣才能以理想的姿勢睡覺，減輕負擔。 理想的枕頭高度是仰臥時下巴尖略低於前額（約5度）。 『美奈實Slim枕』以其薄型設計和適度的彈力防止下沉，保持理想的高度。 另外，因為是薄型的枕頭，所以不容易在脖子上留下痕跡。
2019年3月14日 · 近日在網路集資平台上出現一款嬰兒枕，強打可以讓嬰兒半夜睡覺不哭鬧，還能睡出好頭型，推出後吸引不少家長熱購，但有小兒科醫師看到商品介紹後氣得怒嗆，「不打爆你我剪專科醫師執照」，並列舉4點打臉業者，而業者14日也發表聲明做出回應。 綻放美麗的秘密 堅持原廠正貨愛爾麗 即刻預約. 家長為了讓孩子的頭型好看，會透過調整睡姿或購買號稱能塑造頭型的枕頭。 （示意圖／翻攝自Pixabay）
2019年2月9日 · 有不少現代人都有失眠或是睡不飽的問題，往往在床上翻來覆去半個小時都還沒辦法入睡，因此都很羨慕可以一躺下來就「秒睡」的人。 不過現在國外有研究指出，秒躺秒睡並不代表睡眠品質良好，而是在幫身體還債，還可能導致記憶力下降！
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側睡適合什麼枕頭?
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如何挑選枕頭?
2023年8月21日 · 有自稱是肥宅的網友在PTT上發文聲稱自己「仰睡無法入睡」，只有側睡才能睡著，求問「不知道是身體還是心理有啥毛病」，引爆全網共鳴。 對此，物理治療師「三個字 SunGuts」近日也在臉書發文指出，若出現這樣的狀況應該是「背部肌肉發炎腫脹了」。
2024年3月5日 · 不少上班族都會「睡午覺」，但趴睡會對頸椎造成一定的負擔，到底什麼睡姿比較好呢？ 不僅會椎間盤突出治療專家、台北醫學大學附設醫院神經外科主任羅文政於《姿勢對了，90%的疼痛自然好》一書中，整理全身大小痠痛病症，從日常保健、分辨疼痛、解說 ...
2024年1月5日 · 本文筆者從市面上購買ptt、moblie 01、母嬰社團等社群平台討論及推薦度最高的20幾家的益生菌品牌，並且邀請醫師、營養師、素人等多方面評選試吃，最後挑選出10個評審公認最值得推薦的品牌。 最推薦的益生菌排名. -有健康食品認證 (輔助調整過敏體質)的益生菌： 健康力益暢敏、統一LP33、景岳樂亦康. -性價比最高的益生菌： 配方時代三倍舒敏、統一LP33. -口感最好的益生菌 ：健康力益暢敏、娘家益生菌、一家人益生菌. -冷藏配送的益生菌： 健康力益暢敏、統一LP33、景岳樂亦康、 配方時代三倍舒敏. -有公開逐批檢驗報告的益生菌： 健康力益暢敏、營養師輕食300億機能益生菌. -成分最單純的益生菌： 營養師輕食300億機能益生菌. 為什麼我們值得信任：醫師、營養師及素人全方位評審團.
2023年9月29日 · 根據《每日郵報》報導，該項研究顯示，枕頭套上充滿角質層、汗水、和唾液棉花，以及真菌與細菌，該研究團隊蒐集了未清洗的枕頭套作為樣本，細菌培養7天， 如果1週沒有清洗枕頭套，細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍，研究人員建議，每24天應該更換或清潔1次 ...
