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台灣大紀元
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
10 小時前
中時電子報
降膽固醇又控血壓 香蕉超強5功效曝 吃不完2招保存 - 健康
香蕉是許多人都喜歡的水果,成大醫院營養師田詩亭就列出其5大好處,包括熱量密度高、降低膽固醇、血壓控制、強化身體抗氧化能力,以及幫助穩定情緒。此外,買回來的香蕉若吃不完,可用剪刀剪下,用保鮮膜包好後放冰
1 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
智慧之果是它!一吃「降血壓、抗氧化又抗癌」 香蕉驚人功效曝
8 小時前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝
夏天是瘦身好時機,只要在飲食菜單中,利用適合的時機點和正確吃法,就能讓燃脂效率更高,又能達到幫助消化、降低膽固醇的作用。《優活健康網》特選此篇,營養學教授王進崑推薦「10大食物」教你減脂期正確吃法,令人意外的是,吃辣椒、肉桂、納豆竟然也能幫助甩肉,快點來試試吧!
7 小時前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
菜只能整包冰冷藏?達人曝13種蔬果冷凍保存技巧,這種菜葉黃素高3倍
yam蕃薯藤新聞
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
2 天前
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞
腦中風8大危險因子 控制三高遵守4要點 台灣每42分鐘即有1人死於腦血管疾病
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瓷牙貼片為何容易失敗? 怎麼挑牙科院所不踩雷? 醫揭關鍵:1治療越無感越好 | 蕃新聞
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞
【蘇和仲專欄】女性在20多歲時面臨的最大健康挑戰
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