搜尋結果
2021年7月13日 · 昨天晚上一口氣退出所有運動、瘦身、減醣社團，因為光看別人的瘦身方式是沒有用的，要去執行，每個人都有自己的瘦身關卡，找到關主就過關了。 更重點是要找到減重的興趣，沒有樂趣就無法持之以恆。 這篇文章記錄我自己從56公斤，開始認真減重，到現在沒有運動，只靠飲食的維持身材的過程，真正認真去減重的時間是八個月，最好成績是體脂肪降約7%左右，體重下降約8公斤，期間還有一度練出馬甲線。 從一月腳骨折到現在，已經半年沒運動，馬甲線都不見了，但也沒有復胖。 找到自己的瘦身密碼，不用運動也會瘦，只是沒有馬甲線。 基本上衣櫃褲子和裙子已經全更換尺寸，當時買好多衣服，結果半年後就都不能穿，之前都是勉強擠進去M號，現在褲子要特別買S號，有些版型還需要改腰圍，牛仔褲的話就是用別針別，
2024年3月25日 · 瀨長島交通｜如何去、停車方式. 地址：〒901-0233 沖縄県豊見城市瀬長174番地6 ( 詳細地圖) 電話：098-851-7446 / FAX:098-851-7675. 營業時間：10:00 – 21:00. 休店時間：依照店鋪 每間的休息時間不. Mapcode：33 002 602*00. 停車場：無 可停至上方 琉球温泉 瀬長島ホテル. 官網 ...
2017年1月24日 · 現在有了悶燒鍋真的可以讓我一周輕鬆幾天吧!哈哈~ 紅酒燉牛肉. 龔少前陣子受不了我的減脂餐，跟我說想要吃紅酒燉牛肉，叫我去買來煮。
2015年2月28日 · 用100度熱水溫杯五分鐘，倒掉熱水後，再加入100度的熱水，悶約20~30分鐘即可。 要特別注意的是，加入熱水的時候不要將水直接沖在蛋上，那顆蛋很可能會裂開~ 在外面旅行，如果住宿的地方有快煮壺是最棒的，水剛煮好就可以使用~約20分鐘就可以悶出全熟的蛋。 如果是熱水器或飲水機的熱水，即使是標註了100度熱水，悶了好幾個小時後，雖然蛋黃是全熟的，但蛋白還是稍有透感。 帶孩子出門旅行攜帶一個悶燒罐真的很方便，五天的小旅行一盒蛋剛剛好~也隨時可以悶一些小點心作為孩子的下午茶。 我有一次在便利商店買了冷藏熟水餃，可是住宿的那一間民宿沒有微波爐，我也是用悶燒罐取代微波爐的喔! 做法跟悶蛋的方式差不多，先將冷藏水餃取出冰箱，將溫度降到常溫，再放入悶燒罐溫杯、悶燒~
2018年11月6日 · 住院紀錄｜我得敗血症住院了，敗血症治療26天詳細紀錄. 2018/11/06 作者: 許小布. 2018年三月底，我得了敗血症住院了。. (生日就在醫院買個小蛋糕) 事後，陸陸續續有親友有類似的症狀來詢問，我想著就把這次的病史與就醫過程分享給出來，讓大家瞭解一下敗血症 ...
2021年6月10日 · 新都心交通，如何搭乘單軌到達 來到沖繩的時間，如果是搭廉航時間上可能已經不方便租車，通常也都是要靠機場的單軌列車移動，去到國際通是做到牧志或是美榮橋站，而新都心就位在後兩站的歌町站，下站後不用5分鐘就有許多台灣親子家庭最愛的住宿可到達，帶著小朋友相當方便，有租車的 ...
2024年1月9日 · 搭郵輪玩沖繩如何上網? 由於郵輪上收不到訊號，只能使用郵輪上所提供的網路，下船旅遊一般只有6-7小時，推薦購買寄到府的日本網卡，計算使用天數，上岸當天開卡即可，相當方便 建議可依行程購買使用天數4~5天的流量500MB的日本網卡，足以上岸使用。
&ck=CD7F447BBB5EDE3291EE2724A1159AB1&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何降膽固醇1")
&ck=49866287021896987780E7504D1BD4FB&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何降膽固醇2")
&ck=EB18D73EE79E7132ACB6441A3845BE16&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何降膽固醇3")
&ck=BF4AF8184DA1BF52F362D51C40B57B6A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何降膽固醇4")
&ck=BF66995DAFF96950D9C4C4385D2EE6F0&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何降膽固醇5")
