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  1. movies.yahoo.com.tw › 發奶靠黑麥汁-奶茶-爸媽照發奶靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則 - ...

    2019年8月16日 · 【華人健康網圖文提供／好食課林世航營養師】母乳好處多多，能餵母乳最好母奶是最適合寶寶的食物，母乳所含的脂肪、蛋白質比例與組成更適合寶寶，且也更容易讓寶寶消化吸收！

  2. movies.yahoo.com.tw › 營養師解析-人蔘紅蔘大不同【營養師解析】人蔘紅蔘大不同，保健食品怎麼挑怎麼吃！發酵紅蔘 ...

    2022年7月27日 · 這幾年因為疫情關係，大家越來越關注自身免疫力，好食課先前進行的保健食品市場調查中指出，雙北民眾為了提升防疫保護力，每年願意花超過2萬元購買保健食品。而將傳統中藥材融入保健食品更成近年趨勢，其中蔘類保...

  3. movies.yahoo.com.tw › 有影-減重這麼輕鬆-營養師【有影】 減重這麼輕鬆？營養師私藏「電鍋菜單」大公開 曝「三大 ...

    2023年8月28日 · CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔、韓羽婕、康弘昌、蔡霈偉 / 台北報導還在找命定減重菜單嗎？ 上次分享夏日減重飲食大受好評，小編再次加碼，請託營養師許瓊月，分享三道懶人減肥料理...

  4. movies.yahoo.com.tw › 酪梨產季來臨-營養師曝-含酪梨產季來臨！營養師曝「含人體所需好油」還可補充許多營養素 - ...

    2023年6月26日 · 記者蔡庭語／綜合報導夏天是營養滿分酪梨的產季，許多人聽過酪梨但沒吃過，對此，李婉萍營養師表示，酪梨雖然看起來不好吃，不過它的富含人體所需的好油，吃起來非常滑潤像奶油一樣，並且還有淡淡香氣很清爽，完...

  5. movies.yahoo.com.tw › 少量多餐-不吃澱粉都錯少量多餐、不吃澱粉都錯！營養師點名「5大減重迷思」小心越減越 ...

    2023年8月16日 · 減重的目的是要減掉過多的脂肪，但許多人會把努力擺錯地方，以為只要不吃澱粉、少喝水、只吃菜不吃肉，甚至是少量多餐，就能幫助減肥，殊不知錯誤的減重方式，就是讓你越減越胖的元兇！以下營養師整理出常見「5大...

  6. movies.yahoo.com.tw › 小禎公開運動後菜單-營養師小禎公開運動後菜單，營養師：享「瘦」平時記得這樣做 - Yahoo奇 ...

    2018年7月26日 · 【早安健康／鍾佩錦報導】藝人小禎（胡盈禎）自去年底開始減重，半年內就甩掉37公斤，透過飲食控管及運動健康瘦身的她，更被封為「減重最成功的女藝人」。近期小禎帶著女兒前往美國度假，原以為在充滿高熱量、炸...

  7. movies.yahoo.com.tw › 三鐵醫師實證-間歇斷食法-這2三鐵醫師實證：間歇斷食法＋這2招，控制體重不易胖！ - Yahoo奇 ...

    2019年3月1日 · 【早安健康編輯部】間歇斷食法！大量蔬果當主角，養肌午餐這樣吃有一句名言：＂You are what you eat.＂人如其食， 我覺得這句話說得沒錯，但在短期內看不出來，若我們用幾個星期、一兩個月的尺度觀察，可能看不...