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4 天前 · 運動可以協助孕婦保持身體健康，減輕孕期的不適感，也有以下好處： 緩解身體不適： 改善背痛、消除疲勞. 舒緩心情： 改善心情，有助於應對懷孕期間的情緒波動. 控制體重： 讓體重不大幅飆升，可降低懷孕期糖尿病和其他妊娠併發症風險. 有助生產： 讓生產過程變得更為順利，也能加速恢復產後體能. 如果懷孕前沒有運動習慣，或者懷孕期間有特殊的健康狀況，請務必先向醫師諮詢。 大多數人應該...
2022年8月27日 · 2022年8月27日. 生活中心／綜合報導. 孕育一個小生命對於許多女性來說是憂喜參半的過程。 （示意圖／翻攝自pexels） 懷孕對於許多女性來說是憂喜參半的過程，孕育從無到有的生命讓人感到期待，同時孕媽咪也深怕一個舉動就會影響腹中的小生命。...
4 天前 · 其實只要胚胎著床穩定，孕期是可以有性行為的，但要注意不能過於劇烈，也不宜壓迫產婦腹部，曾有流產史或胚胎著床不穩定的狀況，也不建議發生性行為。 4 懷孕不能喝咖啡. 只要每日攝取咖啡因不超過300mg，不會有增加流產風險或影響胎兒發。...
2016年10月16日 · 2016年10月16日. 【華人健康網圖文提供／和平國際】懷孕期間的生活，到底什麼能做？ 什麼不能做？ 到底可不可以去玩？ 出去旅行？ 就讓接下來的篇章告訴你該怎麼做。 孕婦＝不自由人？ 3分鐘搞懂孕期間的 與×. 迷惘時，就去找醫生談談. 懷孕之後，不僅是身形改變，寶寶也變成你生命中的重要存在，當然，生活也不可能像懷孕前那樣渡過。...
1 天前 · 不過懷孕是人生大事，唯有在懷孕前後做足功課，後續的 孕期、育兒之路才更能走的安穩。懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間 ...
2014年5月7日 · 10大懷孕禁忌. 圖文提供／媽媽寶寶. 2014年5月7日. 文／曾詠蓁. 雖然民智已開，但民間還是存在許多懷孕禁忌，本單元將請民俗專家與婦產科醫師、中醫師一起來談談各種常見禁忌的由來及破解之道，幫助準媽媽安心度過辛苦的懷胎10月。 1.懷孕前3個月不能說....
2022年8月23日 · 孕婦禁忌多，到底可以還是不可以？ 什麼可以吃、什麼不能吃，什麼可以做、什麼不能做，關於孕期中的禁忌與限制，就像重重的網把孕婦困住了，大概三天三夜也解釋不完。 這一篇，將近期診間最常被詢問、大家也最有疑慮的困惑整理出來，希望孕媽咪們看了，面對質疑時可以不再過度焦慮！ 可以泡溫泉嗎？ 可以。...
