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恐怖情人 - Heho健康. 標籤： 恐怖情人. 《週末心理話》如何讓情人「不能沒有你」？ 說他「又老又醜」 大家可能會很疑惑，有些人只會出一張嘴，說著「我很愛你！ 」但明明就是個不怎麼樣的人，甚至一直批評自己的另一半，或是對他們使... 自戀是一種病！ 9項症狀裡面你中了幾項？ 我們常常會說誰誰誰很自戀，多半是開玩笑的成分居多，但其實有些人是會「自戀到傷害別人的」，這種就是所謂的自戀性人格障礙（N...
2024年1月18日 · 日期：2024 年 1 月 18 日 作者： 謝承恩. 民眾近年來到日本出遊頻繁，加上日幣匯率便宜，開始有大量代購及網路販售行為出現，其中又以藥品累接連發生多起違法代購販售事件，食藥署及台北地檢署也起訴涉入網紅，提醒民眾切勿觸法。 網紅「北海道女婿」（陳逸璽），在YouTube和臉書上以介紹日本景點、美食聞名，其經營的網購賣場更替人代購多項日本商品，並販售「合利他命 EX PLUS 紓解疲勞強效錠」。 食藥署去年接獲檢舉後，移交檢警偵辦，台北地檢署調查，陳男承認觸法，依《藥事法》過失輸入禁藥罪緩起訴 1 年處分，並需支付公庫 12 萬元。 代購販售藥品賺取利潤違法. 陳男和日籍妻子在北海道經營旅行社，並以「北海道女婿」品牌在網路上積極經營，已吸引 20 多萬人訂閱、關注。
- 網路遊戲成癮 從「好奇」開始
- 網路遊戲成癮常並存注意力缺損、憂鬱、焦慮
- 戒癮改變歷程分為 5 階段
- 認知行為療法 助孩子尋找替代想法、時間管理
網路成癮的發生往往不是一夕之間，台灣網路成癮防治學會理事長李昆樺指出，網路遊戲成癮是「從嘗試到習慣」的歷程，孩子一開始會先出於「好奇」、「實驗」的心態開始嘗試，從中得到益處後，之後只要發生人際衝突或是面臨生活壓力時，就會更加投入，且玩遊戲的時間越拉越長，最終發展為網路遊戲成癮。 賴柔吟醫師表示，根據 WHO 定義，當對於遊戲的節制力明顯缺損，遊戲成為生活裡面最優先的次序，遠超過對其他事情的興趣及日常活動，且就算發生一些相關的負面後果仍然持續沈迷，造成重要功能（如個人、家庭、社交、教育、工作表現等）明顯缺損並持續 12 個月以上時，就構成網路遊戲成癮的條件。 她說，「網路遊戲成癮的診斷標準非常嚴格，若演變到完全符合上述狀況，通常就已經非常嚴重且難以處理。」此外，許多成癮者並無自我覺察，根據 1...
當學生因網路遊戲成癮變得無法穩定就學、上班族無法專心上班時就建議就醫進一步評估，此外，若爸爸媽媽覺得孩子的網路沉迷狀況難以處理，或是不知道怎麼溝通時也建議可以尋求專業協助。賴柔吟醫師說，成癮是一種腦部疾患，腦部酬賞系統的迴路問題，造成情緒調節及衝動控制困難、因應能力較弱，最後出現行為成癮疾患。 不過目前網路遊戲成癮並沒有藥物可治療，主要以心理治療、家族治療、協助處理現實生活問題為主，賴柔吟醫師說，研究顯示網路成癮個案常會並存注意力缺損過動症、憂鬱、焦慮等多重診斷，只單獨處理遊戲成癮問題不容易成功。 她表示，「若上述並存精神疾患沒有好好被評估及治療，僅直接斷網，沒有循序漸進地溝通處理，往往會造成孩子出現更多激進舉動與回應，甚至發生憾事。」
至於臨床上的成癮治療，賴柔吟醫師分享，根據Prochaska與DiClemente（1977）所發展出的跨理論模式（Transtheoretical Model；TTM），戒癮與改變的歷程可分為懵懂期、沈思期、準備期、行動期以及維繫期。 1. 懵懂期：並未意識到自己已經有成癮行為及問題，沒有想要改變自己的行為，也不會感受成癮行為是否會帶來不良影響及危害。 2. 沈思期：開始意識到有成癮問題，也清楚改變行為的優點，不過對於自己是否願意投入戒癮還會有所猶豫。舉例來說，個案自己會知道遊戲玩到凌晨不太好，不過凌晨時上線人數才最多，對於是否改變行為態度矛盾。 3. 準備期：患者準備開始嘗試改變行為，可能會需要協助設立較小的階段目標及步驟，以利一步步執行行為改變。 4. 行動期：開始做出行為調整，包含積...
在網路成癮治療中，心理治療可幫助患者自我覺察並慢慢找到生活重心，台灣網路成癮防治學會理事長李昆樺也強調，面對網路成癮治療，初級預防很重要，若家長或老師在孩子出現一些些網路成癮跡象時，就可以趕快尋求醫療協助。 他也表示，臨床上會透過認知行為療法與孩子溝通，討論網路遊戲的好處及壞處，以及找出因應的策略。李昆樺分享，在戒癮的過程中，有些孩子一開始成功減少遊玩的時間，但過了一段時間就破功，這時孩子會不斷自責，浮現「我好糟糕、沒辦法控制好自己」等自我挫敗的想法，若適時透過認知療法，例如告知孩子如果是他人遇到這種狀況會怎麼做，鼓勵並教導孩子，透過找尋其他替代想法，避免深陷負面情緒。 除認知療法外，行為療法可協助孩子進行時間管理，李昆樺舉例，許多成癮者一玩網路遊戲就停不下來，透過時間管理，將接觸遊戲的時間...
2018年9月17日 · 林煜軒指出， 東亞青少年的網癮問題一直都高於歐美 ，背後原因跟東亞國家的戶外活動課程較少也有關係，老師家長如果發現孩子在網路的時間太長、錢花太多、重點是「停不下來」的時候，就可能要稍加留意是否有成癮的問題。 「由於網路成癮還是個新的成癮項目，研究時間還沒有很長，但是已經有國外的研究指出， 大學時期是網路成癮是否更加深陷或是戒除的關鍵點 ，因為人類大腦前額葉的『衝動控制』一直要到18-25歲才會發育完成，如果『衝動控制』都已經成熟，卻還是有網癮，那麼可以預估這個個體未來3-5年都還是會有這方面的問題。 延伸閱讀： 台灣上網時間全球第一 1/3青年上網時間長於睡眠 醫疾呼戒癮. 孩子還不到網路成癮，但上網時間過長，父母能夠怎麼辦？ 台「網癮」青少年玩家比例高於歐美！ 9成問題來自現實生活.
2023年9月7日 · 台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師林月屏分析，生理上的可能因素有創傷性的生產、生產後荷爾蒙急遽變化（雌激素下降）、無法有充足的睡眠等。 而心理上則是害怕伴侶關係是否改變，或擔心怎麼平衡親友們的「建議」；常常覺得是不是自己不夠努力；甚至煩惱配方奶、母乳該如何選擇、如何照顧高需求的寶寶也是問題。 林月屏指出，種種原因使得 5 到 8 成的婦女出現失眠、焦慮或輕微情緒低落。 情緒低落超過 2 週是警訊，治療方式一次看. 不過林月屏說明，與嚴重憂鬱症個案不同的是，大部分的媽媽們仍對正向事物，保有快樂感受，而且只要逐漸適應小孩作息後，以及得到良好支持，通常可以在 10 天內緩解。 若是低落情緒持續 2 週以上，就要小心是產後憂鬱症。
2019年8月21日 · 日期：2019 年 8 月 21 日 作者： 盧映慈. 雖然大家會說眼睛是我們的「靈魂之窗」，但卻很少人會每天盯著自己的眼睛觀察，總是要別人大叫「哇，你的眼睛怎麼這麼紅！ 」才發現自己已經變得像小白兔一樣。 不過眼睛紅雖然是很常見的症狀，但沒有癢、沒有痛，很難有動力去看醫生，通常會變成買個眼藥水隨手點一下，只要眼睛不紅就好了，只是這樣可能會忽略眼睛紅帶給自己的警訊。 眼睛紅的原因. 講到眼睛的問題，大家一定會想到3C產品。 不論是低頭滑手機，還是上班打電腦，在一整天眼睛眨也不眨、使用過度之後，特別容易出現眼睛紅，眼藥水就成了辦公室常備的藥品，想到就拿起來點一下。 但原本應該清澈、黑白分明、乾乾淨淨的眼睛，突然變紅，其實代表眼睛「正在流血」。
2019年3月19日 · 三叉神 經痛. 偏頭痛. 腦膜炎. 顱內出血. 甲狀腺功能亢進. 水腦症. 眼睛畏光的治療方式. 通常乾眼症、角膜炎、結膜炎等眼睛外部的發炎，還會合併有眼睛紅、癢的症狀，而且會覺得眼睛乾、發熱、有發炎的感覺，這時候千萬不要去揉，趕快就醫，通常都可以順利治療好。 至於飛蚊症或是視網膜剝離，因為是不可逆的，但有可能演變成失明，所以也會建議趕快就醫控制，至少不要再度惡化，而先天性青光眼通常角膜會偏大，所以也會造成畏光的現象。
