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健康網》懷孕初期怕孕吐怎麼吃? 孕婦飲食禁忌一次看 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯懷孕初期因體內荷爾蒙變化,容易出現孕吐症狀,孕吐的程度其實因人而異,有些孕婦沒有特別的感受,有些則會嚴重到沒辦法吃下任何食物。茂盛醫院不孕症科、婦科醫師張其真建議,懷孕初期可以避開重口味食物、過量咖啡因、加工類食物、過量進補與高醣、高澱粉、高脂肪的飲食習慣。茂盛醫院指出,懷孕初期因胚
自由時報電子報
2 小時前
飯後「吃這個」增加葉酸攝取防便祕!孕期前3月飲食指南:必吃5營養素
迎接寶寶的到來是件令人興奮的事!但孕媽咪在懷孕初期(12周以前)可能會面臨一些挑戰,例如腸胃不適、食慾不佳、脹氣、噁心嘔吐等症狀;而這個階段也是胚胎形成和胎兒器官發育的關鍵時期。以下營養師傳授懷孕初期
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
2 天前