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  1. 2018年3月6日 · 標題 [心得] 消除內臟脂肪產品比較分享. 標題. [心得] 消除內臟脂肪產品比較分享. 時間 Tue Mar 6 15:14:54 2018. 去年九月底開始逼自己運動了四個多月 體重計上體脂後面開始掉了.. 但內臟脂肪卻依然高高在天邊沒有明顯改變 後來決定去找日本減內臟脂肪產品來搭配 ...

  2. 2010年2月18日 · 標題. [心得] 使用減肥藥瘦身. 時間 Thu Feb 18 23:22:37 2010. 不好意思,文章很長,請斟酌服用 Orz 自國中到現在 (24歲),我的身材一直都是標準偏肉一點點 156 cm 45-48KG,可能是下半身肥胖的關係,看起來比實際體重略重 最大的興趣就是吃美食,學生時期打工 ...

  3. 2016年11月8日 · 我在一個月前發現朋友想買某個在臉書或IG上可以輕易買到的減肥藥但賣家怎麼可能說這是減肥藥她會告訴妳這燃脂幫助消化是什麼中藥配方我勸過朋友別買會有副作用會復胖。 朋友反問我什麼副作用,它看起來很健康,都是中藥材。 我回答不出所以然。 所以我想嘗試看看,或許就像有些國外什麼幾年都吃麥當勞的實驗之類。 但我沒認真算過我的數據,我只是想分享我在服用的過程是甚麼狀況。 謝謝,希望大家能明白我的想法。 --------- ※我很明白我在幹嘛,服用什麼東西,我知道它不會幫助我減肥、減脂、減重 ※一個過程兩個月後我會完全停藥 ---------- ※用量為兩個月份,期間不能飲用咖啡,奶類茶類。 ※月事來潮停用。 -------- 目前我服用半個月左右不到,約莫10天而已。

  4. 其他人也問了

  5. 2020年8月6日 · 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 inbody: https://i.imgur.com/He8FUEQ.jpg 性別:男 年齡:44 身高:174 體重:77 BMI:25.4(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:20.3(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) ↑以上資料若未填齊或刪除任一項,文章就會被刪除。 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 身材就是標準的中年大叔偏壯型,外加減不下來的大肥肚....

  6. 2018年9月8日 · 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男 年齡:31 身高:176 體重:70.7 BMI:22.8 體脂率:19.0 (inbody BC-418) 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並描述 例:使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」為度量衡參考標準 吃了2貢丸炒A菜,油度還好;吃了3貢丸魯肉.....etc...

  7. 2017年10月10日 · 標題. [心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得(有照慎入. 時間 Tue Oct 10 19:07:46 2017. 大約半年前發了篇七個月減了15KG的心得,還滿多人留言鼓勵的,因此也更有動力來繼續 減肥,最後完成了這為期一年的減肥特訓。. 前情提要 https://arjun.tw/blog/post/341371530 中間寫了 ...

  8. 2009年12月19日 · 上面這是我98年 (2009年)1月6號的數據 體重:55.4公斤 體脂率:29.9% 體脂重:16.6公斤 肌肉重:36.2公斤 腰臀比:0.82 在這之後我就幾乎沒有再去診所拿藥了因為真的也沒有什麼動力而且拿藥也是一個額外的支出。 但是偶而還是會去診所拿藥啦。 因為偶有大吃大喝的時候會拿來吃 (心理補償作用) 這是我1/16號在烏松崙拍的照片 有沒有發現上面這照片上的衣服跟最上面的第二章照片中的衣服是一樣的啊!!