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搜尋結果

  1. www.storm.mg › lifestyle › 5031761糖尿病不是少吃甜食就會好！研究證實1食材「穩定血糖血壓、防骨 ...

    2024年2月26日 · 海帶芽的優點可不是只有美味，也對健康相當有幫助，一名日本農學博士進行的實驗中發現， 用餐時多吃海帶芽不但能讓餐後血糖波動獲得抑制，也有利於避免胰島素的過度分泌，降低罹患糖尿病的風險，其中富含的膳食纖維也對預防改善便秘有幫助。 海帶芽料理大功效：日本實驗發現，具有穩血糖、避免胰島素過度分泌等效果....

  2. www.storm.mg › lifestyle › 51197332024苦瓜胜肽推薦品牌》有什麼功效、誰適合吃？5款網路熱門品項 ...

    1 天前 · 苦瓜胜肽能夠促進新陳代謝、穩定血糖，是許多糖尿病患者、外食族，以及喜愛甜點澱粉的螞蟻族間，非常熱門的保健食品。究竟苦瓜胜肽是什麼 ...

  3. www.storm.mg › lifestyle › 5005337糖尿病別只靠吃藥！營養師推1飲品「血糖血壓、體重全降下來」 - ...

    2024年1月31日 · 營養師表示，不必購買昂貴的保健食品，廚房裡常用的醋，就是最非常好的降血糖好物，一天喝10c.c.就能見效。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 根據《健康2.0》報導，《歐洲臨床營養雜誌》有多次研究發表「食用蘋果醋有助降血糖、提高胰島素敏感性」，對此，營養師劉純君說，其實重點不是「蘋果醋」而是醋酸，過去針對健康人的研究發現，...

  4. 其他人也問了

  5. www.storm.mg › lifestyle › 4998020白飯別剛煮好就吃！日醫師多做1步驟讓降血糖降下來，吃多也不容 ...

    2024年1月27日 · 人氣. 現正熱映中. 為何日本人愛吃白飯卻都很瘦？ （示意圖／取自pakutaso） 2013年，日本和食入選為聯合國無形文化遺產。 其中一個原因是「具有足以支持健康飲食生活的均衡營養」，為全世界奠定了「日本和食有益健康」的印象。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....

  6. www.storm.mg › lifestyle › 4954906改變飲食習慣，就能遠離糖尿病！專家推薦「11大天然食物」吃對食 ...

    2023年12月20日 · 《早安健康》報導，日媒《女性Seven》為了解如何利用天然食材有效降血糖，因此邀請了15位營養師、醫學博士和專科醫師等專家，分別針對各種食材 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 5031761糖尿病不是少吃甜食就會好！研究證實1食材「穩定血糖血壓、防骨 ...

    2024年2月26日 · 日本管理營養師前間弘美也指出，海帶芽低卡路里，除了富含水溶性膳食纖維以外， 還含有豐富的礦物質，例如碘、鈉、鈣、鎂、磷等，能幫助調節 ...

  8. www.storm.mg › lifestyle › 3965353每天喝6杯無糖綠茶，就能降低33%糖尿病發生率！營養師揭兒茶素5 ...

    2021年9月29日 · 日本也曾做過一項多達一萬七千名試驗者的研究，發現平均每日喝上200毫升6杯的無糖綠茶，可降低約可降33%糖尿病發生率。