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  1. 2023年5月19日 · 長期服用的話有助於幫助心血管和眼部健康,也有助記憶、大腦和關節健康。 魚油推薦| 1. Zhou Nutrition魚油(120 粒軟凝膠)HK$139.11 (iHerb) 魚油推薦2. BodyBio魚油(120 粒 Non-GMO 軟凝膠)HK$307.62. 購買方法iHerb. BodyBio魚油是從鯷魚和沙丁魚中提取而來有別於其他品牌的魚油整過過程都確保免受氧化。 這款魚油是以EPA 與 DHA 的比例為 3:1,有利支援機體抵抗系統、大腦、心臟和循環系統。 (iHerb) 魚油推薦|3. California Gold Nutrition Omega-3 優質魚油 HK$119.23. 購買方法:iHerb.

  2. 2024年3月2日 · 魚油營養|三文魚富含奧米加3降血脂護心血管! 6類人宜多補充魚油. 撰文:Heho健康. 出版: 2024-03-02 15:02 更新:2024-03-02 15:02. 8. 魚油指的是從深海魚類中提煉出的油脂,主要來自生活在極低溫海水中的三文魚、鯖魚、秋刀魚和沙甸魚等。 這些魚類的脂肪因富含Omega-3 家族的多元不飽和脂肪酸,如EPA和DHA而保持液態,並在人體機能中擔任不同的角色。 秋刀魚5大健康功效(按圖👇👇👇) + 4. 相關閲讀:秋刀魚營養|護心防骨鬆5好處 DHA遠高於三文魚少重金屬點煮唔腥. 什麼是EPA跟DHA? EPA具有抑制發炎物質生成的能力,發揮抗發炎作用以保護心血管。 此外,EPA還能降低脂肪酸的合成、提高膽固醇代謝速率,有助於調節血脂和血膽固醇水平。

  3. 2022年11月15日 · 消委會魚油測試中有4款樣本奪得5星評分涵蓋膠囊類及非膠囊類而食安中心則建議市民日常可透過均衡飲食得到足夠營養如有需要服用魚油補充劑前應先諮詢醫生營養師或藥劑師的意見並留意包裝指示的劑量避免過量服用消委會魚油測試1Webber Naturals Triple Strength Omega-3 維柏健3倍精煉魚油 (80粒) 【膠囊類、沒有標明服用人士年齡範圍】 聲稱來源地:加拿大. 大約零售價:$352. 消委會魚油測試【2】Holland & Barrett Omega 3 Fish Oil 1200mg with Vitamin D3(90粒)

  4. 2024年1月8日 · 1. 安全性-魚油中的魚種及水域來源. 魚獲來源更應選擇遠離核廢水排放、及其他因人為活動製造的海洋污染的潔淨深海海域。 雖然深海魚含有豐富的Omega 3包括DHA和EPA,但大型魚類處於食物鏈最頂端,體內或累積如重金屬等污染物,而且濃度非常高,建議選擇提取自小型魚的魚油。 而採用有驗證、受監管、可追溯的來源,例如MEG-3®認證就更有保證。 2. 穩定性-萃取技術. 卓越的萃取技術,能除去雜質、不純物、有害物質,以提高其質量、含量、純度,並且能確保其穩定性,使魚油保持新鮮不會容易氧化。 3. 第三方認證-權威機構檢驗合格認證. 應揀選國際認證,及獲第三方認證的魚油產品,其中IFOS便是世界權威機構。

  5. 2022年3月15日 · 在消委會這次收集到的7款血管收縮劑噴鼻劑樣本中,有5款提及相關警示。不過,「鼻寧 Sato Nazal Spray」噴鼻劑的標籤上,則僅建議長期病患者使用前諮詢醫生意見,未有明確提及高血壓或心臟病等病症患者服用後的風險。

  6. 2022年11月15日 · 港聞. 社會新聞. 消委會魚油測試日本阪聖DHA含量低標示83% 楓之寶兩污染物超標. 撰文:江麗盈. 出版: 2022-11-15 10:00 更新:2022-11-18 19:12. 72. 魚油補充劑是常見的保健食品消委會最新在不同零售點選購25款魚油補充劑發現23款膠囊樣本每粒的奧米加3脂肪酸包括DHA及EPA檢出量可分別相差13倍與50倍。 其中日本阪聖兩款產品的DHA含量遠低於標示值。 值得留意,全部25款樣本均檢出不同種類的污染物,其中楓之寶高濃度強心奧米加3有兩類污染物超歐盟上限,其抗氧化劑BHT含量同樣超標。 最新一期《選擇》月刊中,消委會選購的25款魚油補充劑,當中23款為膠囊,2款為非膠囊,售價由每瓶$73.3至$788,相差近10倍。

  7. 2022年11月15日 · 消委會測試報告顯示25款魚油補充劑中有3款樣本檢出過量有害物質氯丙二醇1款同時檢出過量抗氧化劑BHT和污染物環氧丙醇另有1款檢出過量基因致癌物多環芳香烴。 而各樣本每日服用的最高費用更相差逾38倍,價差驚人! 以下整合了17款總評分達達4星或以上產品,當中有10款魚油適合兒童服用,選購時可參考。 是次測試有17款樣本的總評分達4分或以上,當中有4款魚油獲5分評分。 部分高分產品都標明適合嬰兒及兒童服用,家長在購買魚油補充劑前可參考安全名單。 這次測試中有2款樣本標明專供孕婦、哺乳女性或計劃生育之婦女服用,惟產品評分不高,僅有3.5分及1.5分。 👇🏻👇🏻高分魚油名單:沒有標明服用年齡👇🏻👇🏻. 👇🏻👇🏻高分魚油名單:適合成人服用👇🏻👇🏻.