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1. 頭條新聞

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     52歲婦更年期燥熱心悸睡不著！免用荷爾蒙 中醫這樣治療3周就改善

     更年期燥熱、易怒、心悸怎麼辦？52歲林女士最近常覺得身體會突然發熱，持續約3至5分鐘就結束，半夜睡覺尤其明顯，即使吹冷氣也會汗流浹背，近半年月經周期也不規律，經血量也明顯減少，平日還會莫名心跳加速、煩

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     3 天前

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     女性更年期的時間點可以預測嗎?婦產科醫師來解答

     2 天前

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     華視 via Yahoo奇摩新聞

     肥胖不是病但很要命！ 「5原因」代謝症候群找上門

     7 天前

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     yam蕃薯藤新聞

     同婚合法5週年，逾7成受訪者支持「同性伴侶」適用人工生殖！ | 蕃新聞

     6 小時前

   • 聯合新聞網

     健康你我他／心靈親密 無性勝有性

     4 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     低骨密恐釀骨質疏鬆症！醫籲：骨鬆3大症狀別輕忽，早篩檢是關鍵 | 蕃新聞

     6 小時前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     老年人5大衰弱徵兆是警訊！不留意恐增失智症、致死風險 這樣做避免失能

     3 天前

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2. 其他人也問了

   更年期前兆有哪些?

   • 更年期前兆有【 泌尿道感染、月經週期紊亂、經血量不正常 】等，更年期是因為卵巢功能衰竭而引起的現象，早期更年期定義為一年之內都沒有月經，但現在則可藉由如『 陰道超音波檢查 』看內膜萎縮和陰道的分泌物狀況或者『 抽血 』檢驗腦下垂體促濾泡成熟激素，來確定是否步入更年期階段。 常見的先兆是【 經期開始不規則 】，因為卵巢功能開始走下坡，停止製造卵子及女性荷爾蒙，要特別注意的是【非經期出血、經期過後幾天又不正常出血、甚至一整個月都在流血】，就要懷疑子宮內膜不正常增厚，盡速就醫檢查。 更年期症候群包括【熱潮紅、盜汗、心悸、陰道乾澀、關節痛及骨質流失】等生理方面症狀，【煩躁、情緒不穩定、失眠、憂鬱、記憶力衰退】等心理方面症狀。 更年期的各種症狀有哪些 ?

   【2023最新】更年期症狀會持續多久？男性更年期症狀多久會消失？ - …

   takecareof.com.tw/articles/menopause/

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   什麼是男性更年期症候群?

   • 社會上一般所謂的更年期，往往被認為是女性的專利，但其實很多人不知道，男性也有更年期症候群。 只是由於男性更年期發生的時間較不一致，個別差異大且不規則，反映在臨床的現象上也不如女性顯著，所以容易為一般人所忽略。 由於男性沒有像女性一樣有停經的表現，因此，許多中年男性進入更年期並不自知，只是抱怨容易疲勞、注意力不集中、影響工作表現、甚至性慾減退、性功能衰退，卻檢查不出毛病。 這很可能就是體內男性荷爾蒙濃度不足所造成的男性更年期症候群導致的不適，需要進一步的診斷與治療。 男性更年期主要是從測量血中男性荷爾蒙濃度來診斷。 男性荷爾蒙，也稱為睪固酮或雄性激素，是男性雄性性徵的根源，男性荷爾蒙的巔峰是在15到30歲之間，一旦過了巔峰期，就以每年1到2%的速率慢慢減退。

   男性更年期症候群 | 健康資訊 | 耕莘訊息 | 天主教耕莘醫療財團法人耕莘 …

   www.cth.org.tw/?aid=408&pid=0&page_name=detail&iid=766

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   50歲更年期有什麼症狀?

   • 50歲更年期症狀有【 經期亂、漏尿、頻尿、陰道乾澀、易怒、憂鬱、焦慮 】，這個階段多為更年期中期，因為卵巢功能退化，荷爾蒙濃度大量降低，尿道和陰道的彈性下降，因此會有頻尿、陰道乾澀等情形發生。 男性更年期症狀常見的有【 性功能障礙、憂鬱、體重上升、 熱潮紅、心悸、頻尿、盜汗 】，可透過補充保健食品像是B群、維他命A、Ｅ、Ｃ、瑪卡、魚油改善。 更年期症狀會持續多久 ？ 更年期症狀一般持續『1-3年』，之後就會逐漸減輕進而沒症狀。 有研究顯示，僅有30%的人會有更年期症狀，若在停經前即發生失眠、熱潮紅等症狀者，症狀持續時間可能長達9-10年，停經後才產生者，約3-4年即可緩解。 男性更年期症狀多久會消失？ 男性更年期症狀一般會維持『 5-15年 』才會消失。

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   如何緩解更年期不適?

   • 」王鵬惠表示，均衡飲食、睡眠充足、規律運動，都是緩解更年期不適的好方法。 以失眠來說，他會建議白天時就盡量維持清醒，多到外面走動，爬山、逛百貨公司都好，晚上會較容易入眠。 不用刻意要求一定要睡滿8小時，只要該醒的時候，精神好就可以。 維持健康生活型態、放鬆心情，讓身體逐漸找到荷爾蒙減少後的平衡，必要時尋求醫師協助，就能順順度過更年期。

   6大症狀更年期提早報到？有何壞處？醫師教你緩解不適 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/77780

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