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我們曾於2019年出發雪劍縱走，經過了翠池、完美谷營地、油婆蘭營地，沿途上的風景美呆了，震懾我的雙眼，也豐富我的靈魂。 四天三夜的雪劍縱走屬於進階路線，聽山友說走完雪劍縱走，就可以開始走長程天數的縱走行程了，但令我訝異的是這些海拔超過3000 ...
Garmin Fenix 6 Pro Solar （以下簡稱為「Fenix 6 Solar」）是一款極具科技美感的產品，甚至說是件藝術品也不為過，鍍上 DLC（Diamond-Like Carbon，類鑽碳）材質的 316SS 白鋼錶圈、高強度防刮耐磨抗反光鏡面、簡約的按鈕設計以及 19+9 孔黑色矽膠錶帶，每一樣元素都讓 Fenix 6 Solar 更顯穩重高雅。 Fenix 6 Solar 盒裝附贈說明書與充電傳輸線！ 鍍 DLC 白鋼錶圈搭配高強度鏡面堅固又耐用. 錶身右側有兩個按鈕，其中一個是確認／紀錄紐. 錶身左側有三個按鈕，分別為快捷選單與上、下方向鍵. 配備 QuickFit 22mm 黑色矽膠錶帶. 下錶帶長度 12 公分，共 19 孔.
堅持跑步並不是件容易的事情，天氣、痠痛、時間……任何一點小因素都可能成為你放棄的原因。. 但在保持一段時間後，你會發現它正在一步一步改變你的生活。. 跑步一年. -90公斤蛻變至65公斤. 「過去365天，一共跑了285次，累計近1523公里……」。. 陳先生手上 ...
1. 充電方式與使用時間： Apple watch 支援無線充電，不過基本上每天都要充電；Garmin雖說需要接充電線，不過在使用時間上卻也是大大的超過了Apple watch。 2. 講電話： 我想這點就是Apple watch和Garmin最大的差異，Apple watch可以拿來當作手機的延伸來接聽電話；Garmin的部分則是可以使用手錶來接／掛電話，卻還是要透過手機講電話。 至於外型的喜好，這個相當的見仁見智，也就不放在理由內了。 Garmin Fenix 6/6s系列與Instinct Solar系列都是我們登山時愛用的錶款.
這邊直接與大家分享我們最有感覺的幾個心得： 【準確的GPS定位功能】 在登山時，我們必備的東西之一就是路線的軌跡檔。 除了可以確定自己所在的位置外，搭配具有等高線的圖資，讓我們更容易地掌握接下來會經過的地形狀況。 在行進時只要看手錶就可以知道自己的所在位置，那真的非常的方便。 除了這點以外，fēnix 6 series 讓我們覺得很棒的點還有 GPS定位超快，以往在使用GPS裝置時，有時候初期定位都要等很久，不過fēnix 6 series最慢只要10秒鐘，手錶就可以抓到所在位置了，這個速度著實讓我們感到驚豔！ 支援導航功能的fēnix系列，除了可以載入前人的軌跡檔（紫色粗線），也可以記錄自己的軌跡（紅色細線），fēnix甚至還會判斷軌跡檔的狀況跟你說：這邊要轉彎囉！
確實一些簡單快速的入門方式可以做，就如剛剛我提供的那幾個方法。. 但一段時間後要更突破，還是需要專業的規劃，進行個別化且針對性的週期性訓練，才能顯現出效果。. 跟上范老師的腳步，即刻報名 Garmin 自行車大使系列賽 Series2 登山王挑戰賽，還有機會 ...
高度適應評估：心率與血氧測量. 在登山的過程中，心率會因為面對不同情境時產生顯著差異。. 在使用 Fenix 6 Solar 以前，我一直以為上坡感到很喘的時候心率是最快的，但其實不然，透過下面這張從戒茂斯上嘉明湖的心率變化圖，可以發現我自己心跳最快的時候 ...
&ck=261A88D70CADBED18233A6FDF147F975&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "曾國城1")
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