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標準體重可參照身體質量指數BMI=體重(kg) /身高(m2)計算，BMI值之正常範圍介於18.5~24之間。不過正負10%之間都算正常。以男性身高170公分者為例，標準體重約63公斤，正常體重範圍約54-69公斤，以女性身高160公分者為例，標準體重約54公斤，正常體重
減重健康基礎概論. 體脂肪率 體脂肪是由吃下去的油脂、碳水化合物囤積而形成。. 體脂肪率就是體內脂肪的比率。. 男性的體脂肪率超過25%；女性體脂肪率超過30%則稱為肥胖。. 常見的理想體重公式如下： 1. 理想體重＝62－（170－身高）×0.6（男） ＝52－（158 ...
一般而言，標準體重簡單計算為（公斤）＝ [身高（公分）－100]×0.9。 二、按體重質量指數 (BMI)計算，體重質量指數 (BMI)＝體重（公斤）÷身高的平方（公尺）。 超過二十四到二十七就屬於過重，若超過二十七就算是肥胖；女性腰圍超過八十公分、男性腰圍超過九十公分就屬於過重或者是肥胖。 三、體脂肪率男性大於25%，女性大於30%。 四、個人主觀的審美觀，例如局部特別肥胖或全身整體比例不佳。 以醫學上的分類而言，肥胖症可分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。 一、單純性肥胖：是指無明顯內分泌代謝病因者。 它又分為體質性肥胖和獲得性肥胖二種。 1.體質性肥胖：其特點為肥胖自年幼開始；食慾良好，全身性肥胖；有家族史，和遺傳基因有關。
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身高155體重55kg,請問標準體重是多少？要怎麼計算？若想減重5公斤可以喝什麼中藥茶可以消脂瘦身，當然每天運動30分鐘，少吃都會做。
而減輕體重相對就能幫助胰島素，動情素，及黃體刺激素荷爾蒙等內分泌恢復正常。 在我門診經驗裡，的確就有真實案例。 32歲林小姐，原本就診是為了體重超標而困擾，在經過約3個多月減重埋線治療下，體重漸漸恢復到標準體重，而月經週期也隨著體重的 ...
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」到底，怎樣的體重才算過重？才應該要減肥？ 簡單的說，有三種算法，說明如下： a.利用身高以及體重來判定： 身體質量指數（BMI）＝體重（公斤）÷身高（公尺）2 理想值：19.8~24.2 b.利用體脂肪來判定（體脂計）： 正常值：20~24 c.利用理想體重來
