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水煮鮪魚罐頭料理怎麼做？ 愛料理精選314篇簡易食譜做法與步驟，有最新的青椒鮪魚、鮪魚蕃茄漬、泡菜鮪魚義大利麵、秋葵鮪魚沙拉三明治。 以及馬鈴薯沙拉、鮪魚三明治、鮪魚蛋三明治等相關料理做法。
2024年7月17日 · 【 水煮鮪魚罐頭 】料理大全 - (156) 篇家常食譜與做法. 水煮鮪魚蔥蛋. 野菜汁 水煮鮪魚 一 罐 • 雞蛋2個 • 蔥一小把 • 米酒少許 • 現磨玫瑰鹽 • 蒜粒香料 • 現磨麻辣岩鹽 • 冷壓橄欖油. 15分鐘. 1-2人份. Yen Yi Carol Liu. 涼拌鮪魚小黃瓜. 東和「好媽媽」纖麗 水煮鮪魚 • 小黃瓜 • 腰果 • 橄欖油 • 蒜末 • 辣椒 • 薄鹽醬油 • 白胡椒粉 • 白醋 (依個人喜好) 5分鐘. 2~3人. ♐️Eva pipi♐️. 鮪魚起司烤櫛瓜. 水煮鮪魚罐頭 • 櫛瓜 • 蛋 • 黑胡椒鹽 • 起司絲. Abby. 鮪魚拌麵（罐頭料理） 海底雞 水煮鮪魚 • 雞蛋麵條 • 冷凍三色蔬菜 • 鵝白菜 • 雞蛋. 20分內. 1人份. 麗麗.
2023年9月30日 · 我們家常常會買水煮鮪魚罐頭，因為可以變化超多水煮鮪魚罐頭料理。這篇文就來分享一道水煮鮪魚罐頭蛋料理「鮪魚烘蛋」，用氣炸鍋或煎鍋就能輕鬆完成，只需要將鮪魚罐頭、蛋等材料拌勻，15 分鐘上桌！
罐頭料理「鮪魚烘蛋」🥫. Rong. 不知道煮什麼的時候，就用罐頭來做營養美味的鮪魚烘蛋吧！. 只需要 3 種材料：雞蛋、鮪魚罐頭、青蔥，就能完成，大人小孩都喜歡（我只吃一... 食材：雞蛋、鮪魚罐頭、青蔥、橄欖油、調味粉（推薦鰹魚粉、胡椒鹽）. 1 一起做 ...
4 天前 · 鮪魚罐頭 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 水煮鮪魚罐頭、鮪魚罐頭涼拌、鮪魚罐頭九層塔、水煮鮪魚罐頭沙拉、鮪魚罐頭粥
水煮鮪魚 料理怎麼做？ 必學簡單家常食譜： 水煮鮪魚炒蛋、水煮鮪魚蛋、水煮鮪魚罐頭沙拉、水煮鮪魚罐頭、水煮鮪魚吐司 下載
2020年2月24日 · 鮪魚罐頭要買水煮的，不要買油漬的唷!!! 鮪魚蛋沙拉食譜|鮪魚沙拉作法-作法. 先把玉米罐頭倒到煮沸水之中，煮大概10分鐘再瀝乾並冰鎮. 這樣可以去除罐頭味道，不然玉米粒都有罐頭味道唷. 鮪魚片裡面雖然是水煮，但是還是有一些醬汁，這個要先瀝乾. 可以用這樣，瀝乾之後放在旁邊準備. 水煮蛋三顆，蛋黃跟蛋白分離之後，把蛋白切丁，蛋黃可以先壓碎. 漏掉一個洋蔥切丁，我建議洋蔥越多越好，洋蔥是主要的口感來源唷!! 這樣就準備齊全了，接下來只要加入沙拉醬跟黑胡椒混合就好. 因為沒有美乃滋，跟超相似的沙拉醬代替即可，不用加太多，大概1/5條即可. 黑胡椒越多越好，最好是現磨的黑胡椒，會比較香一點. 完成了….超簡單!!! 主要是備料要一點時間，我個人覺得超好吃.
2019年7月4日 · 不管你吃鮪魚罐頭是為了增肌減脂，還是單純想吃而已，都能參考以下食譜做出各種料理變化！ 鮪魚冷沙拉. 材料： 鮪魚罐頭（將鮪魚弄碎） 1罐. 沙拉用生菜（切碎） 2杯. 小番茄（切半） 1/2杯. 油醋醬 2大匙. 作法： 將上述材料放入沙拉碗中拌勻就完成了，超級簡單，你也可以增加、省略或替換掉上述食材，例如將小番茄換成黑橄欖，或是另外加入葡萄乾等等。 Photo： freepik. 鮪魚馬鈴薯溫沙拉. 材料： 罐頭鮪魚（將鮪魚弄碎） 175g. 馬鈴薯（切塊） 650g. 青醬（可以換成其他醬料）2小匙. 橄欖油 4小匙. 小番茄（切半） 8顆. 沙拉用生菜 適量. 鹽 少許. 胡椒粉 少許. 作法： 用鍋子裝水，將水煮滾後放入馬鈴薯，煮到變軟為止。 把青醬和橄欖油混合均勻，做成沙拉醬。
2021年5月27日 · 鮪魚罐頭是日常生活中常見的食材，但相信不少人都有一個共同的疑問：「鮪魚罐頭料理」真的健康嗎？ 如果你也有同樣的疑問，那麼你並不孤單！
2018年10月11日 · 恭喜你 這5道料理根本就是為你量身打造的！. 只要一罐超市都買得到的鮪魚罐頭🐟 就能變化出超多不同風味的拌飯料理阿～～～ 這下你再也沒藉口 ...
