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2023年12月30日 · 1. 盡量選吃原型食物. Naidoo考慮膳食成份時，優先選用未經加工或盡量少加工的食物，亦即是原型食物（Whole food）。 她舉例指，蔬菜、漿果、未加工的穀物和豆類是纖維的重要來源，對於腸道健康和創造益生菌繁衍的環境很重要。 而分子結構較複雜的碳水化合物，例如蔬菜中的找到的，都是你身體需時處理、分解轉化速度較慢的成份，這代表進食它們可以幫助你避免血糖飆升。 她指出，健康的新陳代謝是抑制焦慮的關鍵因素。 2. 廣泛享用五顏六色的食物. 從深綠色的西蘭花和菠菜，到明亮的黃色胡蘿蔔和辣椒，Naidoo表示進食各種顏色的食物，可以確保多樣又穩定的營養供應，對於大腦的正常功能和平靜清晰的思維至關重要。
2021年9月11日 · 答：其實不一定的，就以冷凍蔬果和新鮮的相比，營養素含量整體上沒有明顯差異，甚至冷凍蔬果中的水溶性維他命如維他命C、B、胡蘿蔔素的保存率還更高。 美國加州大學戴維斯分校曾對冷凍食物進行多項研究，發現把蔬菜水果冷凍保存，流失的維他命C較室溫存放少很多，因為冷凍暫停了氧化的過程，而氧化是蔬果採摘下來之後逐漸變黃的原因之一。 疑問2：在街上購買冷凍食物散裝抑或袋裝較好？ 答：袋裝較可靠。 袋裝食品、生產訊息和商品訊息都比較詳細，即使出現了質量問題，也可以很快找到責任一方，較為放心。 散裝的冷凍食品沒有經過密封保存，很容易沾上細菌，且長期暴露在溫度不夠低的空氣中，更易發生氧化變質。 疑問3：食物都有營養標籤，看冷凍食物的標籤有何注意地方？
2021年7月14日 · 惠康推出人氣當造水果優惠，精選包括泰國金枕頭榴槤，仲有新疆哈密瓜同8424西瓜。8424西瓜只要69元，優惠期至7月15日。
2021年11月13日 · 張智良指香港法例上食物標籤需列上的常見致敏食物，以上大部分有包含其中，海產更會細分甲殼類（蝦、蟹和龍蝦等）、介貝類（如蠔、蜆和扇貝）。 易致敏的尚有麩質，他說香港人較少有麩質過敏，水果致敏也不多，僅極少數人會對奇異果或菠蘿等過敏。 外出用膳挑戰大. 傳統上，食物敏感者對單一食物敏感佔多數，近年則多了對多種食物過敏的個案出現，在飲食安排確添了挑戰。 張智良曾接觸一患者，幾乎對所有含蛋白質的食物都產生敏感，豬肉、雞肉、海鮮、魚類、豆類、黃豆和奶類都致敏，在飲食上面對一定困難，慶幸類似個案不多。 對某些食物敏感，先要避免進食。 如小朋友對雞蛋敏感，家長外購包裝食物大多已特別留意並細閱標籤，日常煮食會懂得「走蛋」或以其他食材代替。
2022年5月7日 · 荃新天地開放區內首個「智能室內種植園GREENHOUSE@Citywalk」，位於商場1樓，設計走簡約日式木系風格。. 與本地創科團隊「水耕細作」合作，糅合水耕栽培及科技，在商場內種植新鮮香草及蔬菜，市民更可親自嘗鮮，參與導賞及可持續發展生活工作坊。. 【旅發局 ...
2020年7月27日 · 新世界食品公司本身在尖沙咀設有門市，現時亦設有網上平台方便大家購物，喜歡韓國美食就不能錯過。 如果想在家中品嚐韓燒的話，新世界食品亦提供2人份及4人份的韓燒套餐。 送貨時間：新世界送貨：星期一至六（公眾假期除外）；宅急便送貨：星期一至日（公眾假期除外） 免運費門檻：購物滿500港元或以上（新世界送貨服務） 【4大網上超市平台 一文看清免運要求及優惠︰ 按此 】 【Openrice、Eatigo外賣自取優惠 指定餐廳優惠低至5折︰ 按此 】 責任編輯：曹佩鈞.
2022年2月17日 · 最近受疫情影響，內地供港蔬果價格大幅上漲，不少市民轉為購買本地農場出產的蔬果。 荔枝角d2 Place將於2月19日至20日舉行「 本地農作市集 Farm To Market 」，參加市集的本地農場包括朗竹林、青協有機農莊、Milk and Honey Organic Farm, 小澤農場、Healthy Express、天樂農莊、大葉有機農場及靜心農莊等，將會即場售賣新鮮蔬果。 入場人士需按照政府防疫規定，掃描安心出行二維碼及量度體溫。 點擊圖片放大. +2. D2 Place 本地農作市集 Farm To Market. 日期： 2 月 19至20 日. 時間：中午 12時至晚上7時. 地點： D2 Place 一期 2 樓 The Space. 責任編輯：李伊洛. ＝＝＝＝＝.
