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許多人熱衷於品嚐咖啡,每日起床都需喝一杯提振精神,才算是一天的開始。不過,咖啡不只可以迅速喚醒腦袋、提高工作效率,若搭配運動,還可以提高燃脂效果,可謂一舉數得。不過,咖啡究竟要怎麼喝?才能有最佳減脂效果...
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