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  2. 2018年10月23日 · 感冒咳嗽最簡單可以分為風寒風熱及風燥三種三種咳嗽的戒口原則各有差異所以要先辨別自己是哪一種 咳嗽 ,適量食用宜吃的食物,忌吃的食物則要戒口,有助紓緩咳嗽,讓感冒快快好。 感冒咳嗽的三種類型. 風寒 — 喉嚨癢、痰色白、鼻塞、流鼻水. 宜吃:辛溫散寒、宣肺化痰止咳的食物,例如生薑、蔥白、芫茜、陳皮、蒜頭、紫蘇葉等。 忌吃:生冷寒涼、粘糯滋膩的食物,例如柳橙、香蕉、梨子、甲殼類海產等。 風燥 — 喉嚨乾或痛、嘴唇、鼻子乾燥、無痰或少痰、痰有血絲、鼻塞、乾咳. 宜吃:養陰潤燥、生津止咳的食物,例如百合、蜂蜜、麥冬、雪耳、無花果、沙參等。 忌吃:辛辣香燥、助火傷陰的食物,例如胡椒、人參、生薑、堅果、煎炸或辛辣食物等。 風熱 — 喉嚨乾痛、痰顏色/鼻涕顏色 白黃、口渴、 發燒 、 頭痛.

  3. 2023年10月26日 · 所謂的熱咳又稱作乾咳」,經常發生在病毒細菌性感冒患者身上也好發於頻繁講話或吸菸的族群身上。 感冒引起的熱咳大多出現在感冒急性期,病人因氣管壁發炎、紅腫,導致疼痛、化膿或咳出濃稠分泌物,嚴重者容易感到口乾舌燥並伴隨發燒頭痛、聲音嘶啞低沉、舌苔厚黃等症狀。 如果不是因感冒引起的熱咳則不一定有痰或分泌物,但同樣會出現喉嚨乾燥、搔癢且咳個不停,常見患者咳到胸痛、肋骨痛。 一般人經常誤以為,咳嗽時無痰就是熱咳、有痰就是冷咳,這是非常普遍的錯誤迷思。 實際上,有沒有細菌或病毒感染才是主要的判斷依據,也會影響後續飲食調理和藥物選用。 (僅為情境圖,取自unsplash) 訂閱遠見電子報,掌握國內外大事. 熱咳的治療方式.

  4. 2022年3月7日 · 中醫將咳嗽分為熱咳冷咳燥咳3種陳潮宗表示一般人常誤認為咳嗽無痰為熱咳有痰就是冷咳但正確的辨別方式應以引發咳嗽的原因是否兼有細菌或病毒感染來判斷而非以有痰無痰來做決定。 1. 熱咳 熱咳, 通常處於感冒急性期,有較 ...

  5. 2018年7月14日 · 中醫師指出熱感冒分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類台灣夏天濕氣重較容易造成暑濕感冒」,通常會有輕微發熱頭重倦怠胸悶欲嘔大便黏膩咳嗽痰黏和鼻流濁涕等症狀這類型感冒通常病程較長大多需數日治療才能痊癒。...

    • 優質蛋白質:加速細胞修復。蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如鮭魚、鮪魚、鯖魚、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。
    • 流質類飲食:減少腸胃不適。感冒時若伴隨腸胃不適症狀,最適合攝取流質飲食,如肉質軟嫰、容易消化的魚粥,燉到綿軟的雞湯;若想提味也可搭配少量醬瓜,勿因腹瀉就不吃東西,並建議以少量多餐的方式,補充營養素,加速恢復體力。
    • 避免刺激性食物。由於辣椒、芥末、黑胡椒、大蒜 等辛辣與刺激性食物,容易增加喉嚨不適的症狀,因此建議感冒期間應避開,以免喉嚨痛的症狀加劇。另外,油膩食物也要少吃,以免讓胃排空變慢、腹瀉情況更嚴重。
    • 多喝溫水。
  6. 2023年12月4日 · 咳嗽不僅是感冒的常見症狀隨天氣漸冷溫差漸大許多民眾受冷空氣刺激也咳個不停。 此時該吃什麼、喝什麼改善咳嗽症狀呢? 除了飲食調養外,穴道按摩、伸展、吸水蒸氣等方式也對舒緩咳嗽大有助益。 目錄. 咳嗽吃什麼喝什麼1止咳化痰/咳嗽有痰/痰咳不出來. 咳嗽吃什麼喝什麼2:乾咳. 咳嗽吃什麼喝什麼3:夜咳. 咳嗽吃什麼喝什麼4:久咳/咳不停. 咳嗽吃什麼喝什麼5:咳嗽呼吸急促、有哮鳴聲. 同場加映:食療以外,穴道也能助止咳! 同場加映:伸展、吸蒸氣也能幫助舒緩咳嗽! 咳嗽吃什麼喝什麼1:止咳化痰/咳嗽有痰/痰咳不出來. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝! 立即填寫,送$300折價券 .

  7. 2023年5月9日 · 雖然感冒症狀在一段時間後可以自然消退但許多患者在感冒治癒後仍然會出現持續咳嗽的現象A.我們在醫療領域認為會感冒治癒後仍持續咳嗽常見的是以下4大原因: 1.殘留的病原體. 發表在《臨床傳染病, Clinical Infectious Diseases期刊的研究指出病毒在感染結束後可能仍然在呼吸道內存留這些殘留的病原體可能持續刺激呼吸道黏膜引發持續性咳嗽。 病毒殘留病原體所引起的持續性咳嗽有以下幾個方面的原因: a.呼吸道黏膜受損 :病毒在感染過程中會破壞呼吸道黏膜,使其暴露於空氣中。 當感冒症狀消退後,受損的黏膜可能需要一段時間才能完全修復。 在此過程中,殘留的病原體可能會繼續刺激受損黏膜,導致持續性咳嗽。 b.發炎反應 :病毒感染會引發呼吸道的炎症反應。