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2023年11月27日 · 2023最新！ 瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 1 / 1. 想要在家也能輕鬆做 瑜珈 ，瑜珈墊絕對是不可或缺的！ 選擇合適的瑜珈墊不僅能避免 運動傷害 ，能提高 運動效率 ，動作也會更穩定流暢，讓 運動 效率事半功倍！ 但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？ 無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供 新手選購指南 ！ 再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 文章目錄. 收合. 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊的選購要點！ 瑜珈墊常見材質. PVC 聚氯乙烯. TPE 熱塑性彈性體. NR 天然橡膠. NBR 合成橡膠. TOP15瑜珈墊推薦款式. 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂.
2022年12月14日 · 目錄： 一、瑜珈墊推薦！ Lotus Fitness帶你尋覓最舒適的瑜珈墊！ 二、 2大瑜珈墊挑選重點！ 優質瑜珈墊讓你停止心念的晃動！ （一）挑選重點1：瑜珈墊材質. （二）挑選重點2：瑜珈墊厚度. （三）超人氣瑜珈墊品牌一次看！ 5大瑜珈墊品牌任你挑！ 三、 瑜珈墊可以丟洗衣機嗎？ 瑜珈墊清洗方法大公開！ 💧正確的瑜珈墊清洗方式. 💧瑜珈墊可以丟進洗衣機嗎？ 四、瑜珈鋪巾是什麼？ 輕盈攜帶好方便！ （一）使用瑜珈鋪巾3大好處. 五、瑜珈墊哪裡買？ Lotus Fitnes讓你愛上做瑜珈的自己！ ⭐台灣專業女性運動瑜珈品牌. ⭐親自體驗，只為給你更好. 一、瑜珈墊推薦！ Lotus Fitness帶你尋覓最舒適的瑜珈墊！ 一張優質的瑜珈墊，能夠安全且舒適地帶領練習者進行各種瑜珈體式的訓練。
- 根據長、寬度挑選
- 根據厚度挑選
- 收納方式也很重要
- 加強止滑效果：可搭配瑜珈鋪巾
想要買到適合自己的瑜珈墊，除了材質上的挑選外，長、寬度也是需要考慮的重要條件。 市面上瑜珈墊規格大約長173cm×寬61cm，為了滿足不同的運動型態及身形大小需求，目前也推出加長型、加寬型，以及可容納兩人體型的雙人瑜珈墊，建議以運動時的活動範圍為考量，挑選出安全性較高且易活動的瑜珈墊。
市售的瑜珈墊薄至1mm，厚至10mm以上都有，其中又以厚度約6mm的瑜珈墊最為常見。由於6mm的瑜珈墊具有良好的緩衝性，對於還無法掌握動作精確度及施力點的初學者來說，建議可先從6mm為基準來做挑選。當你的關節及肌肉漸漸變得靈活、強壯，且開始能做出難度更高的動作時，推薦可使用6mm以下較薄的瑜珈墊，能提高穩定性且保持身體平衡，做出更有挑戰性的姿勢。 另外，個人身體狀況及不同運動型態，也都會影響厚度的挑選，像是關節或骨頭不好的人，使用厚度較厚的瑜珈墊，較能舒緩身體不適感；時常做跳躍或原地跑步的人建議挑選厚度較薄的瑜珈墊，能平衡身體，保持穩定性。在挑選瑜珈墊的厚度時，多方面因素的考量才有可能選出最符合自己需求的瑜珈墊哦！
挑選瑜珈墊時，收納方式也是需要考量的重點，瑜珈墊的整理收納一般分為兩種，第一是對折成四方形狀的折疊瑜珈墊，第二是捲成筒狀的捲式瑜珈墊，在居家運動時，兩者都方便收納、不佔空間，此外，也可搭配收納繩及收納束口袋等許多配件，不僅整理起來更輕鬆，背帶及收納袋的設計也讓外出攜帶更加方便，使瑜珈墊成為你形影不離的運動好夥伴！
為了避免運動中受傷，瑜珈墊的止滑性強弱是非常重要的關鍵。現在市面上大部分的瑜珈墊會針對表面或接地面再進行加工改良，加強防滑效果，除此之外，許多人也會將瑜珈鋪巾鋪在瑜珈墊上，不僅可以快速吸附汗水、增加止滑效果，也方便攜帶、清洗容易，在外運動健身時，也能避免直接接觸公共瑜珈墊，保持個人衛生乾淨。
2021年7月28日 · 【Liforme】經典瑜珈墊、【美極品Fit】玫瑰乾燥麂皮專業瑜珈墊、【HEAD 海德】專業瑜珈墊、【adidas 愛迪達】輕量波紋瑜珈墊、Fun sopt 天然軟木瑜珈墊、Sugarmat瑜珈墊、Flow Mat TPE環保瑜珈墊、
- Lululemon瑜珈墊。大名鼎鼎的運動品牌「Lululemon」除了外觀高顏值好看外，普遍評價吸汗跟防滑能力強，表面有吸汗層，手面在運動時不會滑走，止滑效果超受好評，無論是瑜珈新手、進階練習者都適合。
- Lotus TPE摺疊瑜珈健身墊。台灣女性運動品牌「Lotus Fitness」出的這款TPE摺疊瑜珈健身墊，是台灣製作並使用環保安心TPE材質，符合歐盟檢驗標準。
- Manduka PROlite Mat。美國專業瑜珈墊品牌「Manduka」品質相當高，是Lady Gaga等明星的愛牌，網友推薦RROlite系列，不管是外出攜帶還是在家使用都方便，PRO系列就較重，適合放在家中。
- erugam 好洗瑜珈墊。大家最關心的問題之一就是瑜珈墊的清潔，有不少瑜珈墊因爲材質問題不好清潔，但是這款日本「erugam」的「好洗瑜珈墊」，就是標榜可以使用中性清潔劑清洗，正反兩面皆有不同紋路的止滑印花，美觀的同時也大幅增加了瑜珈墊的抓地力，止滑的同時又不會有怪味。
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瑜珈墊好嗎?
Easyoga的瑜伽墊有什麼特色?
軟木瑜珈墊好嗎?
什麼是木穀植纖瑜珈墊?
厚度挑選. 材質耐用性. 清洗容易度. 攜帶是否方便. 12 款瑜珈墊推薦任你挑選！ USHaS 瑜癒丨木穀植纖瑜珈墊 6 mm. USHaS 瑜癒丨天然橡膠木紋瑜珈墊 4 mm. erugam丨好洗瑜珈墊 4 mm. easyoga丨Breathin’ Space PU瑜珈墊 4 mm. Comefree丨 MIT 雙色瑜珈彈力墊 6 mm. Manduka丨 eKOlite Yoga Mat 天然橡膠瑜珈墊 4 mm. QMAT丨厚瑜珈墊 10 mm. Jade yoga丨 Travel Mat 天然橡膠瑜珈墊. Tumaz 月熊丨TPE 折疊瑜珈墊 5 mm. Lululemon丨 雙面設計瑜珈墊 5 mm. Lotus 丨TPE 摺疊瑜珈健身墊 6 mm.
2022年5月17日 · 有沒有好用的 瑜珈墊推薦 ？ 經常是瑜珈圈中熱議的話題，畢竟想要開始練習瑜珈，首要投資的就是一張瑜珈墊。 不過關於挑選瑜珈墊的文章有許多，資訊全都分散在各處，對於瑜珈新手來說相當不方便，必須爬文很久才能找到心目中符合需求的瑜珈墊，因此本篇編輯將統整瑜珈墊材質、瑜珈墊挑選技巧、瑜珈墊清潔方法還有 瑜珈墊推薦品牌 ，讓大家只需要閱讀一篇，就能夠挑選到適合自己的瑜珈墊： #瑜珈墊尺寸｜173*61cm符合多數人的身形. #瑜珈墊厚度｜瑜珈初學者建議選擇 6mm 的瑜珈墊. #瑜珈墊推薦｜預算 NT$1000-3000 的平價瑜珈墊推薦. 1. easyoga 曼陀羅經典瑜珈墊. 2. agoy 大地瑜珈墊. 3. Ushas yoga 天然橡膠瑜珈墊 4mm.
