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  2. helloyishi.com.tw › pregnancy › mother-care產後憂鬱怎麼辦？如何分辨？認識症狀、測憂鬱指數 - Hello 醫師

    很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題，在情緒上容易落入低潮，因此本文將介紹產後憂鬱症的成因與症狀，並提供你檢視自己有無產後憂鬱症的方法，當個快樂的媽咪產後憂鬱成因從懷孕初期一直到產後，產婦在生理與心理

  3. www.parenting.com.tw › article › 5087537產後憂鬱症持續多久？症狀、原因解析（附檢測量表）｜親子天下

    2020年9月29日 · 根據 衛福部國健署 ，產後憂鬱症（Postpartum depression、PPD）是產後情緒障礙的一種，部分媽媽在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，大概每十個產後媽媽就有一個為此所苦，是一種很常見的疾病。 這些症狀可能是不自覺的，或被認為只是還沒適應，所以經常被忽略，沒有即時給予幫助。 因此，不論是媽媽自己，另一半和親友們也都要了解產後憂鬱症，才能在第一時間給予支持和協助。 產後憂鬱症的原因. 產後憂鬱症的發生原因目前還不清楚，除了賀爾蒙影響，生心理狀態改變也都可能造成產後憂鬱症，產後的媽媽可能上一秒還很正常，下一秒突然發作，甚至產生自殺的念頭。 根據衛福部國健署《 產後憂鬱懶人包 》，產後憂鬱的狀況可能來自幾個原因： 產後受賀爾蒙急遽變化影響. 育兒體力消耗、睡眠不足.

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  5. neihu-mindclinic.com.tw › medical_information › postpartum產後憂鬱症如何改善？帶您了解並走出產後憂鬱 - 內湖身心科診所

    台北心理諮商推薦. 內湖身心精神科診所. 什麼是產後憂鬱症. 產後憂鬱症 (Postpartum depression，PPD) 是一種常見的心理健康障礙，多達 10% 的新手媽媽及 4.4% 的新手父親受產後憂鬱所苦。 主要症狀包括情緒低落、焦慮、身體不適、失去活力、無法集中注意力和 失眠 ，可能持續數月甚至需要住院治療。 當您、伴侶或是身邊任何人出現產後憂鬱症狀，尋求專業幫助是非常重要的。 及時治療可以改善心理健康，快樂健康的父母才能保障孩子的健康成長與家庭幸福。 為什麼產後憂鬱症. 產後憂鬱症可能由生理、心理和社會因素這3方面的因素共同引起，遭遇產後憂鬱症並不代表您的心理過於脆弱，或是沒有成為一個好媽媽／好爸爸的能力，為人父母固然喜悅，但這也的確是充滿疲憊與迷茫的過程。

    • 產後憂鬱症諮詢1
    • 產後憂鬱症諮詢2
    • 產後憂鬱症諮詢3
    • 產後憂鬱症諮詢4

  6. www.mohw.gov.tw › cp-3160/25442/1國民健康局：家人關心支持產後媽咪，很重要、政府亦將提供專業關 ...

    衛生署署長邱文達表示：產後的情緒障礙很常見，約有三到八成的媽媽於產後3-4天內會發生產後情緒低落，約有一成的媽媽於產後6週內會發生產後憂鬱症，少數產後媽媽會出現產後精神病。 前述狀況都非常需要配偶及家人支持，多加關心注意，並及時尋求專業照護與治療（附件1）。 然而，要如何知道自己有沒有產後憂鬱症？ 國民健康局建議:國際上有發展出簡易可靠的評量工具，產後媽媽可以用來初步檢視自己目前的情況，也可供醫師初步篩檢之用，這兩個題目是：「過去一個月,是否常被情緒低落、憂鬱或感覺未來沒有希望所困擾? 」、「過去一個月,是否常對事物失去興趣或做事沒有愉悅感?

  7. dep.mohw.gov.tw › Domhaoh › cp-4908/55947/107產後憂鬱症海報(支持+關心 產後不憂鬱)- 心理健康司 - MOHW

    首頁. 心理健康促進宣導素材. 婦女心理健康促進. 產後憂鬱症海報 (支持+關心 產後不憂鬱) 資料來源： 心理健康司. 建檔日期： 109-10-08. 更新時間： 111-08-04. 母奶不夠!! 睡眠不足@@ 寶寶又哭了... 當生活的改變排山倒海，你是不是需要幫助？ 支持+關心 產後不憂鬱. 媽咪產後3-4天可能會心情低落，並持續超過2週，小心，這可能是「產後憂鬱症」 您身邊如果有心理困擾的媽咪，可以透過以下管道求助： 專線： 1925安心專線 (依舊愛我) 0800-870-870 孕產婦關懷專線. 專業人員. 社區心理衛生中心. 心理治療所、心理諮商所. 醫療院所婦產科/身心科/精神科. 政府資源. 孕產婦關懷網站. 「心快活」心理健康學習平台. 衛生福利部心理及口腔健康司網站

  8. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail衛生福利部國民健康署 - 國民健康局：家人關心支持產後媽咪 很重 ...

    衛生署署長邱文達表示：產後的情緒障礙很常見，約有三到八成的媽媽於產後3-4天內會發生產後情緒低落，約有一成的媽媽於產後6週內會發生產後憂鬱症，少數產後媽媽會出現產後精神病。 前述狀況都非常需要配偶及家人支持，多加關心注意，並及時尋求專業照護與治療（附件1）。 然而，要如何知道自己有沒有產後憂鬱症？ 國民健康局建議:國際上有發展出簡易可靠的評量工具，產後媽媽可以用來初步檢視自己目前的情況，也可供醫師初步篩檢之用，這兩個題目是：「過去一個月,是否常被情緒低落、憂鬱或感覺未來沒有希望所困擾? 」、「過去一個月,是否常對事物失去興趣或做事沒有愉悅感?

  9. drkuo-clinic.com.tw › medical_information › postpartum-depression產後憂鬱症怎麼辦？了解產後憂鬱症狀、原因與如何走出 - 高雄郭 ...

    發生產後憂鬱症的原因很複雜，根據臨床統計有7-8成的女性在產後會產生緊張、不安及情緒低落等情況，而約有1-2成的產婦可能進一步發展成產後憂鬱症，發生的原因可能與荷爾蒙變化、產後身體虛弱、照顧新生兒導致睡眠習慣改變、人生角色轉變以及夫妻相處關係變化等有關，可歸納3大產後憂鬱原因： 荷爾蒙變化（生理因素） 從懷孕開始到分娩，女性體內的雌激素、荷爾蒙和黃體素等激素水平會急遽變化，這對媽媽的身體和情緒都產生了影響，而這些激素的波動會導致媽媽情緒上的變化起伏較大，使得她們更容易感受情緒的不穩定並放大負面情緒，長久使得產婦變得很憂鬱，造成發生產後憂鬱症的原因。 生活變化和壓力（心理因素）