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2016年5月24日 · 中山醫學大學物理治療學系副教授張曉昀解釋,壓力褲能讓肌肉收縮,加速下肢靜脈回流,讓血液能更快將氧氣帶到各部位肌肉,有助紓緩疲勞、增加耐力,不只跑者可穿,長期站立的護士、櫃姊等從業人員穿了也比較不容易腳痠。 不只如此,不同運動適合的壓力褲也不一樣,張曉昀說,像是打籃球就可穿著小腿套,增加爆發力;耐力型運動如長跑等,就可穿整件式。...
2024年5月21日 · 無論是初出茅廬的新手還是經驗豐富的登山愛好者,選擇PP石墨烯智能衣都將為他們的登山舒適性,讓他們能夠更輕鬆、更自在地享受大自然的美好。
2018年8月27日 · 這樣登山才安全! 醫學專家教你10大登山技巧專業知識. 2018/08/27 18:26:00. 記者李鴻典/台北報導. 知名家醫科醫師林青穀,常用登山來療癒身心,也用熱情活出每一天。 喜愛運動、享受生活,登山和跑步就是生活的一部分,是每天都在做的事,這輩子一定要達成的夢幻清單是聖母峰,現在正一步一步朝夢想前進。 登山意外預防的「三不」─不獨自攀登、不輕易單攻、不在惡劣氣候上山....
2024年5月20日 · 如何運動最能達到燃燒脂肪的效果,減重醫師蕭捷健表示,讓心跳速度維持在最佳燃脂區,「爬山可以是一個燃脂效果超級好的運動,還可以順便重訓。 」他並提醒,爬山前一定要吃健康的原型碳水化合物,以免消耗肌肉,此外,爬山的速度應為還能說得出話的速度,燃脂速度會比過快或過慢都來得好。 蕭捷健在其 臉書 表示,讓心跳頻率大約每分鐘100~130間,可以讓單位時間脂肪燃燒的效率提升到最高點。...
2019年10月8日 · 在全民一片健身熱潮中,台灣自有品牌TWKXL不僅用「閃電褲」重新定義「塑身褲」及「壓力褲」,同時更將從未用過的美容保養膠囊,用近乎黑科技 ...
2020年6月24日 · 千年一遇空姐運動褲太緊 「三角洲輪廓」乍現. 2020/06/24 15:15:00. 娛樂中心/劉建偉報導. 從大學就是校園美女的空服員高鈺雯(Rita Kao)外型亮眼 ...
2020年4月2日 · 2020/04/02 10:34:00. 記者李鴻典/台北報導. 隨著疫情發展,社會大眾對於病毒潛在的影響,普遍直接反應於心理層面上的緊張與不安,澳洲體育運動科學學會ESSA於疫情期間鼓勵大眾持續運動基於兩大主因,除了多項研究支持適度、規律的運動和免疫系統健康之間的聯繫外,運動也可促進提升心理健康。...