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2015年8月25日 · ①準備3個3吋軟盆，放入土壤後分別各種入3粒種子。 ②冒出子葉後，疏密掉其中一株，保留2株。 ③長出3、4片本葉後，留下生長狀況最好的一株。 療癒盆栽！ 掌握5步驟輕鬆種秋葵. 2.移植幼苗. 秋葵的根鬚很少，為了避免移植時碰撞損傷，最好在長出3、4片本葉後，再連同根團一起移植。 因為厭惡潮濕環境，如果盆栽底部沒有網狀設計，就需要鋪上保麗龍塊等以利排水。...
2018年5月7日 · 好吃更好種！ DIY秋葵植栽不怕夏季酷暑. 2.確認花朵. 定植1個半月左右後，早上會開出漂亮的花朵，隔天便凋謝。 花謝後會留下豆莢，豆莢長大後即成秋葵。 花謝後1週左右即可採收。 好吃更好種！ DIY秋葵植栽不怕夏季酷暑. ※花謝後留下的豆莢。 大部分都會變成秋葵。 好吃更好種！ DIY秋葵植栽不怕夏季酷暑. 3.採收. 接下來可享3個月以上的採收樂趣。...
2021年8月13日 · 農委會指出，每年5到9月是秋葵主要盛產季，熱量低、營養價值高，對於茹素和發育中來說，都是很好的鈣質來源，並含豐富膳食纖維可幫助消化。 今（13）日有網友發問，秋葵用水燙多久才好吃，擔心一不小心太爛壞了口感，引來許多內行人點出黃金時間，並分享讓口感更爽脆的技巧。 秋葵熱量低、營養價值高，每年5到9月是盛產期。...
2024年5月14日 · 而黏黏滑滑的秋葵以每年的4-9月為主要產季，是夏季蔬菜家族的成員之一，其富含維生素A、β-胡蘿蔔素、鈣、鎂、鉀以及水溶性纖維果膠，熱量低、營養豐富，且有助腸胃蠕動。 挑選秋葵3點要注意 這樣保存維持新鮮. 在挑選秋葵時可觀察： 1、脊上有毛，表面飽滿. 2、長度5-10cm. 3、色澤鮮艷無乾枯為佳....
2023年6月30日 · 2023年6月30日. 記者吳紹尹／綜合報導. 黏黏滑滑的秋葵，每年的4至9月為主要產季，是夏季蔬菜家族的成員之一。 對此，農糧署表示，秋葵黏液由水溶性膳食纖維組成，能保護腸胃、幫助消化。 至於料理方式，蒸、炒、烤及拌都可以，但建議汆燙前，先不要將蒂頭切除，避免營養流失。 圖／ 鮮享農YA - 農糧署. 農糧署在臉書「 鮮享農YA - 農糧署...
2023年9月6日 · 2023年9月6日. 生活中心／林靜芬報導. 秋葵 是一種營養價值極高的夏季蔬菜，不僅可以預防肥胖和慢性疾病，還具有調節血壓的功效。 儘管它有著黏滑的口感和一層微細的毛毛，讓許多人望而卻步，但 農糧署 指出，秋葵的黏液對腸胃有益，有助於消化。 在烹飪方面，你可以蒸、炒、烤或拌食秋葵，但建議在汆燙前不要去除蒂頭，以免營養流失。...
2022年7月27日 · 2022年7月27日. 秋葵是綠色蔬菜，營養價值高。 （示意圖／shutterstock達志影像） 脆嫩滑潤又爽口！ 秋葵的營養價值豐富，不僅可以幫助消化還可以有效控制血糖，近年來成為許多家庭喜愛的家常菜。 但有網友表示秋葵表面的細毛刺手，有沒有好方法可以有效「除毛」呢？ 女網友在臉書社團「廚藝公社」發文。 （圖／翻攝自廚藝公社）...
