搜尋結果
仰體先民要我們注意夏日養生保健的美意，不僅節日當天如此，夏天更應該隨時注意營養的攝取、環境及皮膚的清潔衛生、多喝水及注意運動安全等。中醫藥與我們的日常生活息息相關，在剖析端午節的習俗之餘，也祝大家能利用中國的養生智慧，健康一夏。
春分是春天過了一半，也就是從立春到立夏九十天，剛好過了一半。這一天的太陽自南向北通過黃道和赤道相交一點，稱之春分點。也可說這一天的太陽是在赤道的正上方，從正東昇起，落於正西，地球上南北半球受光相等，晝夜長短一樣。
夏季，食物容易變質，應注意「病從口入」，不喝生水，不吃未洗淨的生菜瓜果，不吃變味的食物，以防發生腸道病變。. 3.油炸、太鹹的食物如鹹酥雞、炸雞、燒肉等，易導致上火耗損津液，使燥熱情況變嚴重，應盡量少吃。. 4.喝冷飲、吃冰易損傷脾胃氣 ...
無相氣學節氣-12.22冬至. 冬至時節，聖誕紅盛開。. 此時太陽光直射在南回歸線上，太陽所居的位置，謂之冬至點，此日北半球受光最少，晝最短夜最長，此時陰氣到達極點，而陽氣開始復生，南半球反是。. 在冬至以後，白晝一天一天加長，天氣卻一天一天變冷 ...
無相氣學節氣-8.23 處暑. 秋季已到，夏天的暑氣漸漸將要消除了。. 但在此時晴天的下午，也可視為夏的迴光反照，炎熱亦不亞於暑夏，故此稱為處暑。. 處暑是七月的中氣。. 「處」的意思是退隱。. 處暑的意思是說，炎熱將退去，然而事實並非如此。. 到了處暑 ...
冬至是一年24個節氣當中，最重要的一個節氣，各地也發展出不同的習俗，不管是吃湯圓、紅豆粥、餃子、豆腐，其實都是求吉利及求健康。. 因為古人觀察，冬至時白天最短，黑夜最長，而過了冬至後，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短。. 也因此，中醫認為陰氣在 ...
無相氣學節氣-1.20 大寒. 大寒是二十四節氣中的最後一個。. 根據＜孝經緯＞一書的記載：「小寒後十五日，斗指丑為大寒，至此凜烈至極也。. 」，這個節氣是一年中最冷的日子，冷到極點的冬天，比小寒還要冷，所以叫做大寒。. 從前每逢冬天，街上就會有人 ...
