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2023年5月31日 · 許育禎補充，除了維生素D外，補充Omega-3（EPA、DHA）也能減少發炎反應，增加血清素釋放，有助於改善過動症、亞斯伯格症、躁鬱症、憂鬱症患者的腦部運作，如行為表現、認知功能等。 Omega-3飲食來源為深海魚，如鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚。 另外，堅果、胡桃、核桃、杏仁、亞麻仁籽等也有豐富的Omega-3。 資料來源／許育禎營養師. 原文請見：維生素D、Omega-3也能改善過動症！ 營養師曝：這些食物改善腦部運作、認知功能. 【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！ 【重點消息】話題時事不漏接！ 點我加TVBS新聞LINE好友. 最新美妝時尚潮流趨勢 女人我最大APP短影音隨時看. 穿「這顏色」衣服害你曬成黑炭! 最強防曬絕招一次看！
2022年12月16日 · 迷思：補充維生素C靠檸檬水？許多人認為檸檬是美白冠軍，可以補充維生素C。郭彥廷說明，雖然柑橘類水果確實是維生素C前段班。
2023年12月9日 · 芥菜富含維生素A、B群、菸鹼酸與鈣，且富含芥子油苷，有防癌、防止神經退化的功用，也是日本公認的抗癌蔬菜。 芥菜的食用禁忌
4 天前 · TVBS《拜託ATM》明（24）日將播出「全民反詐騙必修課」主題，因為近期詐騙手法不斷更新，為了向觀眾宣導反詐騙，特別將許多詐騙手法與反詐知識 ...
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In today’s toxic environment, supplements are not simply a good idea, they are necessary. Dr. Al Sears, MD. is one of the first physicians board-certified in anti-aging medicine.
