但她在臨床上觀察到,現在城市人口缺乏這些營養的情況真的非常嚴重。尤其是那些飲食過於單一、飲食以高加工食品為主、長時間工作、又精神壓力大的人,最容易缺乏B群維生素。 她建議參考以下四個原則,以確保能夠攝取足夠的B群
台灣大紀元
6 天前
中時電子報
瘦不下來竟是營養不良 醫曝有3症狀代表中招了 - 健康
2 天前
華人健康網
肥胖竟然是營養不良惹的禍?!減重醫師教判斷3大症狀 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
自由時報電子報
健康網》肥胖竟是營養不良! 5大營養素發動「燃脂超跑車」 - 自由健康網
1 天前
今日新聞網
早餐吃3顆飯糰還是餓!竟然是營養不足 醫教「新吃法」月減5公斤
健康網》蛋吃太多增膽固醇?營養師釋疑 - 自由健康網
5 天前
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
她上大夜班「連吞4顆B群」卻胃部劇痛 營養師急解釋:不是吃了就提神
三立新聞網
免運動!50歲男「營養不良」體重破百 醫教1招無痛瘦身 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
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