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2016年11月3日 · 從連鎖藥妝店到飲品店紛紛推出以「 膠原蛋白 」為號召的產品，打著「素顏一樣漂亮」、「變美」、「鎖住青春」、「女星永保美麗的祕方」等口號，在坊間成為一股風潮，效果究竟如何？ 吃膠原蛋白≠補膠原蛋白
2018年3月9日 · 肌膚飽滿緊緻 膠原蛋白是關鍵. 嬰兒肌膚光滑且飽滿緊緻，就是膠原蛋白的功勞。 台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，肌膚構造分為表皮層、真皮層及皮下組織，其中真皮層的膠原蛋白是最重要的支撐結構，但會隨著年齡增長而流失。 糖化作用促老化 加快膠原蛋白崩解. 蔡呈芳醫師說明，通常過了25歲，膠原蛋白流失的速度，就會跟不上合成的速度，除了不可抗拒的年齡因素外，日常飲食習慣也可能會影響膠原蛋白的多寡。 當含糖食物攝取過多，體內糖分過多無法完全吸收、代謝，造成「糖化作用」，加速身體老化速度，也加快膠原蛋白崩解。 少吃糖、多蔬果 防曬減少光傷害.
2018年8月21日 · 膠原蛋白是哺乳動物體內最多的一種蛋白質，占全身蛋白質含量的二十五％〜三十五％。 取決於其礦化程度，含膠原蛋白的組織可以是堅硬的骨骼、柔軟的肌腱，也可以是軟骨。 膠原蛋白能黏合身體組織中的物質，幫助穩定結構，如同支架一般，對於維持軟骨結構的穩定很重要。 當關節軟骨因為損傷、老化或長期發炎而流失或失去彈性，走路或各種運動的力量會直接壓迫到骨骼，使骨骼損傷而導致退化性關節炎等病變。 不少人認為服用葡萄糖胺和軟骨素有助於軟骨的修復。 軟骨素 （Chondroitin）是軟骨的主要成分，這類補充劑通常是軟骨素和硫礦物鹽的複合體，其天然來源為鯊魚或牛軟骨，也有人工合成。
2016年1月7日 · 開業整形診所黃仲立院長表示，市面上許多產品都標示含有膠原蛋白，舉凡吃的喝的及擦在身上的，產品可說是五花八門，但不管是從食物中或是飲品中攝取，在膠原蛋白進入胃中，胃酸會把它分解變成小小的氨基酸，所以吃進去的膠原蛋白不一定會到 ...
2020年1月14日 · 膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，廣泛存在皮膚、關節、軟骨、韌帶、肌腱、血管壁和結締組織等部位，在人體扮演著支撐、黏合等功能，而它也是維持皮膚緊緻彈性的要素之一。 台安醫院皮膚科主治醫師陳眉穎表示，人體在營養充足時，可以自己合成膠原蛋白，維持年輕樣貌；但隨著年齡增長、紫外線曝曬等因素，導致體內膠原蛋白合成速度減緩、流失加快，使肌膚出現鬆垮、皺紋等老化痕跡。 因此，許多愛美女性對於膠原蛋白流失非常在意，如何彌補流失的膠原蛋白，一直是女性間爭相討論的熱門話題，到底膠原蛋白用吃的、抹的，還是敷的，哪種有效？ 而吃富含膠質的食物，是否真的能增加肌膚膠原？ 陳眉穎提到，坊間傳聞「以形補形，吃膠原就能補膠原」，使得含豐富膠質的豬腳、雞爪、豬皮、魚皮、蹄筋等成為保養聖品。
2019年6月25日 · 吃膠原蛋白回春？ 名醫公開這8個超抗老祕訣，讓你越做越年輕. 樓中亮預防保健網. 抗老. 2019-06-25 10:48. +A -A. 加入收藏. 隨著科技進步，人類長期過著與天性、天道相違背的生活，使得身體提早老化而不自知。 一般人對於老化的認識太少且太狹隘，導致對於自身的健康狀態毫無警覺，老化不僅是指中年邁入老年的過程，若兒童提早成熟也是老化的一種。 現代人為什麼老得快又一堆病，主要有八個原因： 一、 不順天養生： 懂得 養生 的人，會效法天地陰陽的變化原則，生活起居有規律、飲食有節制、不過份勞累，才能將身體保養得好。 二、 不了解自己體質，吃錯食物： 過度偏食或不知道自己的後天體質而導致吃錯 食物 ，就會增加身體負擔。 三、 攝取過量鹽分及糖分：
2020年3月4日 · 膠原蛋白： 空腹或睡前皆可服用膠原蛋白，「胃酸能幫助蛋白質和胺基酸消化吸收，空腹吃也沒問題，」榮新診所營養師李婉萍說。
