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2015年11月27日 · 我到底為了什麼工作阿？ 英國一項研究指出，數千位35歲以下的優秀職場女人，個個都活力滿滿，正在全力的燃燒自己對生命的熱情。 一般人認為薪資、人際關係、工作與生活的平衡，是對職場滿意的指標。 但是研究中的女性卻說：工作的意義及一些內在的因素，才真的是影響工作滿意度的原因。 她們認為，自己的工作會影響許多人，就算自己扮演的是一個產業裡面的螺絲釘，仍然覺得驕傲有成就感，這種感覺是無法用金錢去衡量的，或許，一旦認清工作的意義，你將會更有動力，更有信心。 你相信幸福就藏在你的工作裡嗎？ 讓我們一起來見證十位成功的OL，她們有什麼訣竅讓你事業及人生更上一層樓吧！ 永遠懷有好奇心. 我們都知道生活中要充滿正面的能量才能開心地過每一天。 擁有好奇心，放大自己的視野，提升格局。
2018年9月27日 · 98 Photos. By Hattie Crisell、Wendy Chen和Chen Chen Wang. 更多圖片. 一週有5個工作日，有些人會直接穿上公司制服出門，有的人則會煩惱今天該穿什麼去上班好？ 但究竟該怎麼穿才會不失專業態度又可以展現個人獨特風格呢？ 現在就來看看以下6位職場成功女性分享自身的工作穿搭守則，教你如何創造帶有個人風格的職場穿搭，打造升級版的職場衣櫥。 👍 Net-a-Porter的VIP客戶關係全球總監Lupe Puerta.
2022年2月4日 · 2022年2月4日. 全球疫情已經持續發酵了兩年，新的Omicron變種病毒橫掃全國，許多人也比以往更能感受到職業倦怠的威力。 更別提現在正好是一月的冬季，寒冷的天氣與稀少的陽光似乎讓每個人的頭上都籠罩著一片淒慘的烏雲。 我們厭倦了職業倦怠。 從日以繼夜為人民服務的必要工作者到居家工作者，工作與私生活的界線早已模糊不清，而職業倦怠的感受已經達到流行病的程度了。 根據一份美國心理學會（American Psychological Association）的最新研究顯示，各行業中的職業倦怠已經破了最高紀錄。 在他們調查報告的前一個月內，79%的員工都曾感受到工作相關的壓力，而五名員工中有近三名曾回報工作相關壓力所產生的負面影響，包含對工作缺少興趣、動力或力氣。
2021年8月24日 · 1/9. Jacquemus 的巧妙顏色. 你可能是眾多喜歡在家工作的人之一。 因此，要回到趕早上8 點 30 分那班車的生活，一點也不誘人。 我們的處方？ 色彩。 以提振心情的亮色配上適合職場的輪廓，絕對會讓你早在語音助理 Amazon Alexa 響起前起床。 想要同色系穿搭的靈感與教學嗎？ 你可以參考 Jacquemus。 2/9. Prada 的聰明多層次穿搭. 將正確的單品組合在一起，固然能變成一套很棒的造型。 然而，當情境是在辦公室時，如果你把有趣且時髦的單品和比較正式的服裝搭配在一起，才能真正脫穎而出。 在 Prada 2021 秋冬秀場上，經典的剪裁被重新設計：上提的袖子搭配印花套頭衫以及淡粉色鈕扣上衣。 3/9. Saint Laurent 的修身飾品.
2021年8月20日 · 休假、轉職有助於解決職業倦怠？. 避免工作失去熱情的3個建議與2個常見誤區. 誰工作幾年後也容易出現職業倦怠的窘境？. 對於工作，你還有熱情嗎？. 如果沒有熱情了，換份工作會更好嗎？. 最近有本新書《倦怠，為何我們不想工作》（ 點這裡購書 ...
2021年7月29日 · 1. 原地伸展3分鐘. 英國研究發現，只要伸展肢體三分鐘就能有效轉移注意力，幫助你緩解壓力和負面情緒。 工作前，先舒展一下筋骨，也能有效提升專注力。 2. 再忙都要吃午餐. 一忙起來就忽略午餐可不行，研究指出不吃午餐會導致反應遲鈍、精神不集中、工作效率不佳、缺乏耐性等。 而雞蛋是午餐的好選擇，豐富蛋白質、胺基酸、葉黃素和抗氧化成分，能提供很大的飽足感、改善疲勞、產生愉悅的情緒，讓你在接下來的工作中更有效率。 3. 預先擬好一份請假郵件. 遲到會使人體快速分泌壓力激素，職場專家Christine Hassler建議每位上班族可以在信箱裡先存一份請假郵件，以防突發狀況，如睡過頭可以隨時發送給主管。 郵件必須簡短而客氣，最好讓人一看標題就知道你想要表達的內容。 Hero Images. 4.
2023年7月27日 · 104人力銀行調查來自台灣上千名女性員工，發現女性自評壓力為中高度，其中又以有未滿12歲小孩的女性和30-39歲女性為壓力最大的兩個族群。 壓力源有超過一半的女性認為來自於工作表現不如預期，像是無法勝任、不受重視、沒成就感和財務入不敷出。 無獨有偶，1111人力銀行針對資料庫上班族會員抽樣調查，指出有超過三分之一的女性自評壓力沈重瀕臨破表邊緣，壓力源主要來自工作、經濟、家庭和生活忙碌與時間壓力。
