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2024年2月2日 · 大掃除順序建議. 打掃如何避免受傷？ 過年何時要大掃除？ 過年大掃除5禁忌. 大掃除順序公開！ 這樣打掃最省力. 由於每個家庭的坪數大小不同，大掃除順序可能會有所差異，但基本順序不外乎以下這幾個步驟： 大掃除順序1：物品傢俱斷捨離. 在過年大掃除之前，請先把家裡都巡視一遍，看看有沒有哪些傢俱已經不堪使用準備淘汰、哪些物品已經用不到。 接著落實斷捨離精神，將他們丟棄或送給其他更需要的人，這樣家裡才能時刻保持整潔。 廣告-請繼續往下閱讀. ★夏日訂閱享最多★商周全方位閱讀訂一年送8期！ 限量再送香氛沐浴皂. 拼命變革卻難落地？ CEO高階經理人御用教練一次解密. 大掃除順序2：從小處著手. 一下子打掃大範圍的面積，肯定會讓你感到痛苦，很快就失去動力，因此可以從小地方開始，增加自己的成就感。
2017年2月24日 · 1. 回家過年像趕場婆家、娘家兩邊跑. 婆家、娘家若在不同縣市，媽媽們要提前準備全家大小返鄉的行李，假如路途遙又遇到塞車的話，簡直累翻天。 2.被提前call回婆家幫忙大掃除. 廣告-請繼續往下閱讀. 媽媽們怨嘆，每到過年就有做不完的家事、掃不完的地、洗不完的碗，有些沒和婆婆同住的媳婦，甚至會遇到「被提前call回婆家幫忙大掃除的狀況」，媽媽內心OS：「我自己家都快掃不完了！ 還要照顧孩子，叫你兒子自己回去掃吧！ 3.親戚一堆人感冒還要搶著抱小孩. 媽媽們視孩子的健康如命，但過年期間常遇到久久不見的家人，抱孩子前不洗手、感冒不戴口罩，讓不方便開口的小媳婦滿腹火！ 有人建議，乾脆在房門口貼上「感冒咳嗽者請戴口罩」的字條，以免傳染給大家。 4.長輩過年禁忌多媳婦聽了翻白眼. 廣告-請繼續往下閱讀
2018年3月7日 · 1.腹式呼吸法. 一般人習慣用「胸式呼吸」，透過肋骨往外擴張來吸氣，而「腹式呼吸法」是從鼻子吸氣，並想像肚子裡有個氣球慢慢鼓脹起來；吐氣時用嘴巴長長地吐氣，讓橫膈膜與橫膈腹壁肌往下移動，可按摩內臟，也可調節自律神經。 黃醫師分享，媽媽做完大掃除、煮完年夜菜，不妨坐下來休息喝杯水，並做腹式呼吸法讓自己好好放鬆。 首次嘗試腹式呼吸者，可用以下的方式來進行較為容易： 廣告-請繼續往下閱讀. ‧找個椅子坐下，且臀部僅坐椅子的三分之一。 ‧身體往前傾，手往下環抱，此動作將可強迫身體進行腹式呼吸。 ‧腳與膝蓋成90度角。 ‧用鼻吸氣，以口吐氣用，且吸氣時頭不可抬起，因抬頭容易變成胸式呼吸，不抬起則可自然進行腹式呼吸。 ‧不要心急，慢慢的吸吐，且讓頭和肩膀都放鬆。
2024年2月1日 · 一想到，就充滿焦慮恐懼⋯⋯。 結婚前，還是自家的「女兒」，在家裡過年，可以隨心所欲的看電視、吃零食，就算爸媽在旁邊碎念「怎麼不幫忙？ 」也能撒嬌帶過。 結了婚，就大大不同了！ 許多女人從當新嫁娘起，每年都得回婆家過年，轉變為「媳婦」的角色。 過年前，就要開始打掃、採買食材，準備新年的到來。 年節期間，所有婆家傳統的繁文縟節，責任都落在媳婦的身上。 廣告-請繼續往下閱讀. 除夕當天，一大早就在廚房馬不停蹄忙到晚上，好不容易煮出了一桌飯菜。 吃完飯後，廚房又出現堆積如山的碗盤，丈夫想伸手幫忙，有些婆婆會阻止說：「這是女人該做的事情，讓女人處理就好。 此時，精疲力盡洗著碗盤的媳婦，聽著大伙在客廳看著綜藝節目傳來的笑聲，伴隨著嗑瓜子的聲音，心中忍不住吶喊：「有人關心我在廚房裡待了多久嗎？
2018年11月28日 · 現在台灣其實已經很流行定期請居家清潔人員到府服務，幫屋主分擔一些辛勞的家務，而一般所謂的「居清」指的是針對家中各空間大區域和細部的灰塵、毛髮、汙垢、油漬做清除。 總之，他們所提供的是消滅「髒」的服務項目。 「髒」是一種比較自然的現象，一間房子即使無人居住，也會累積厚厚的灰塵。 即使收納再整齊的家庭，也抵不過髒與落塵的侵襲，所以每隔一段時間便會有打掃的需求。 因此，居清人員幾乎是定時定期到府，除非是過年前大清，或是裝潢和搬家後的細清會需要較長的工時，一般來說，他們每回在屋主家待的時間並不會太長。 也因為屋主對於居清人員的期待只是清潔，所以不太會授權碰觸與丟棄私人物品，而居清人員也不會主動給予屋主家中物品去留的建議。
2019年1月22日 · 1. 陽曆1月22日星期二（臘月17日） 。 這一天是「月破日」，吉事不宜，卻最適合「破除污穢」的大掃除。 更適合想轉運的人，前往廟宇拜拜祈福。 2. 陽曆1月27日星期日（臘月22日） 。 這一天是「天赦日」，除了不宜「嫁娶」、「開光」、「入宅」，其餘諸事皆宜，更適宜掃除晦氣的除舊布新。 3. 陽曆1月29日星期二（臘月24日） 。 這一天是傳統的「送神日」（細節請看「送神」），也是十分理想的除舊布新日。 今天是十二建除日中的「除日」，是除去晦氣、迎接旺氣的好日子。 4. 陽曆2月2日星期六（臘月28日） 。 「天德吉星」和「月德吉星」照拂的日辰，除了不宜「出火、入宅」外，其餘諸事皆宜。 大利歲末除舊布新。
2024年1月19日 · 👉過年大掃除怎麼掃最輕鬆？順序、禁忌一次看 年末過年大掃除，清出二手舊衣服該怎麼處理？除了丟舊衣回收箱或垃圾車，其實舊衣回收也能換現金！ 賣斷：2nd STREET、海德沃福、拉福利、小麻雀、addLEss 寄賣：addLEss、二拾衫 捐贈：UNIQLO、GU、、
