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  1. 2022年11月10日 · 1.食物中酵素. 我們都知道新鮮食物中含有酵素,不過加熱48℃後,就會碰壞原有的酵素活性。 日常大多從蔬果中取得,因為沒有煮熟的肉類,容易有微生物、寄生蟲的問題。 2.代謝酵素. 市場上會看到很多健康窈窕、熱量代謝、燃感活化的酵素產品,其實指的就是「代謝酵素」。 不過事情沒有這麼簡單,酵素本身是「酶」,而酶就是一種蛋白質,在你吃進來後就會被分解,所以根本無法出現「代謝酵素」的功用,不管是白天吃還是睡前吃,都沒有幫助。 3.消化酵素. 目前符合科學根據的只有「消化酵素」而已,並且必須具有活性,才能幫助食物消化分解。 而市面上較為常見的像是解脂酵素(FIP)、澱粉酵素(SKB)、蛋白酵素(HUT)。

  2. 2019年2月20日 · 25歲的蔡小姐則是聽說一種酵素食品吃了可以減重,買來吃了1個月,體重真的有減輕2公斤,可是腹瀉嚴重加上全身無力,讓她不敢再嘗試。 另一位50歲的陳女士,則是因為胰臟動過手術,膽囊也拿掉了,從此消化相當差,變得消瘦,在服用我開給她的酵素之後,消化不良的情況改善了,體重也增加。 以上是我經常碰到的病例,我為何要在這章節提出? 因為酵素(enzyme)就是一種蛋白質。 蛋白質太重要了,在這我先簡單介紹蛋白質的生理功能: 2019-02-20. .文 / 劉博仁. .出處 / 康健出版. .圖片來源 / Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 1.蛋白質是組成細胞內及細胞間構造的重要物質 :包括了肌肉的收縮,皮膚、骨骼、牙齒、毛髮、關節中的膠原蛋白,以及肺臟、動脈中的彈性蛋白等。

  3. 2024年5月14日 · 包埋技術:專利包覆乾 專科實證:有 特色:雙專利機能益菌,幫助維持消化道機能、維持菌態平衡、排便順暢;調整體質、提升保護力,搭配益生元果寡糖及後生元協同增效,雙效配方幫助好菌留存

  4. 其他人也問了

  5. 2015年2月1日 · 水果酵素真能解便秘、減重?. 自製水果酵素正當紅,號稱可解便秘、減重、調經、去除青春痘,其實……. 將鳳梨、蘋果、木瓜、芭樂、奇異果等約十種水果洗淨風乾後切塊、放入玻璃釀製瓶,再加入大量砂糖,有些人會加蜂蜜、開水或醋,也有人會 ...

    • 鳳梨酵素是什麼?鳳梨酵素(英語 Bromelain),也稱鳳梨酶、鳳梨蛋白酶,鳳梨是唯一已知含有鳳梨酵素的食物,它並非是一種酵素,而是一群蛋白質分解酵素的統稱,能將蛋白質分解為小分子的胺基酸,也因而常被製成保健食品,幫助消化蛋白質食物。
    • 鳳梨酵素的7大功效。根據美國的 國家補充和綜合健康中心、Medicalnewstoday.com 以及 克利夫蘭診所 的資料,鳳梨酵素具有下列功能:廣告 - 內文未完請往下捲動。
    • 鳳梨酵素如何挑選?在家裡用鳳梨果肉自製鳳梨酵素,效率比較低,還容易有雜菌污染的風險,想完整攝取到鳳梨酵素的活性,可以選購市面上萃取自鳳梨莖的保健品。而鳳梨酵素的品牌眾多,有膠囊、錠劑、粉劑、沖泡等多種類型,可依自身需要選購。
    • 鳳梨酵素可能的副作用?鳳梨酵素可能會有的副作用,包括了:噁心、嘔吐。胃部不適、腹瀉。心跳加快。子宮出血、月經量大。如果遇到這些情況,請停止使用鳳梨酵素。推薦閱讀:吃鳳梨抗發炎、改善高血壓 但3類人食用前要注意!
  6. 2023年6月27日 · 低渣飲食(英文 low residue diet)是以均衡飲食為基礎, 台大醫院營養室營養師黃淑例 表示,選擇纖維含量低的食物,來減少腸胃道中留下人體消化系統無法消化的殘渣,以盡量減少糞便排便量,並減少腸胃的蠕動,讓腸胃道獲得完整的休息。 低渣飲食有以下3點效果: 減少腸胃留下殘渣: 減少食物的消化過程,能減少糞便排便量。 減少腸胃刺激: 減少腸胃蠕動,排除機械性的刺激,使腸胃充分休息。 復原腸胃傷口: 腸胃如果剛好做完手術,低渣飲食也能幫助早日復原。 推薦閱讀:健檢前,這些事會影響檢查數值. 低渣飲食的適用對象?

  7. 2023年11月3日 · Q10 是常見的營養補充品,額外補充 Q10 有益 心臟 健康,不過 Q10劑量 有上限,攝取過多恐有 副作用 。 Q10可以長期吃嗎 ? Q10功效、 最佳攝取時間大公開。 2023-11-03. .文 / 游奕凱. .責任編輯 / 黃玟綺. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. Q10是什麼? Q10的全稱是Coenzyme Q10,中文則可稱為輔酶Q10。 Q10分布在人體細胞粒線體的內層膜上,而粒線體負責供應體內的細胞能量,但在產生能量的途中還會製造出游離自由基,大家都知道自由基對人體有害,而Q10的另一個工作就是中和掉這些有害自由基。