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  2. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20180328快速降血壓 甜菜根的健康功效 - 新唐人亞太電視台

    2018年3月28日 · 1. 有助降低、穩定血壓. 甜菜根中含有非常豐富的硝酸鹽，是一種幫助降低血壓的關鍵物質。 一般在心絞痛患者所服用的藥物中，都會加入硝酸鹽。 它能幫助人體增加血液中一氧化氮氣體的濃度，進而放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環，達到降血壓的作用。 倫敦醫學院發表的新研究發現，250毫升的甜菜汁中，就含有0.2克的硝酸鹽，在飲用3~6小時後，血壓可以降低10毫米汞柱，且經過24小時後，仍能維持平穩血壓。 研究人員愛麗達（Amrita Ahluwalia）博士表示，少量甜菜汁就能有如此顯著效果，是因為甜菜根中的硝酸鹽含量約為一般蔬菜的20倍。 2. 增進大腦血液循環. 2011年北加州維克森林大學（Wake Forest University）的研究報告顯示，甜菜根可以減緩失智惡化速度。

  3. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20200417耳鳴纏身找不出原因？恐是維生素B12攝取不足 - 新唐人亞太電視台

    2020年4月17日 · 對此，資深耳鼻喉科醫師李宏信說，維生素B12的主要作用為修復神經，藉由活化受損的內耳神經，達到改善耳鳴的作用，但僅對神經退化性的耳鳴起作用，非萬靈丹。

  4. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20180925中醫輔助治療高血壓 按壓穴位可緩解控制 - 新唐人亞太電視台

    2018年9月25日 · 中醫輔助治療高血壓 按壓穴位可緩解控制. 更新時間：2018-09-25 15:15:39. 對於控制高血壓有幫助的穴位有：百會、耳後的降壓溝、手腕上的陽蹊穴、手背的落零五、腳背的太衝穴也是血壓反應區的穴位。. （圖／健康傳媒製作）. 文：易禹昕（健康傳媒）. 治療 ...

  5. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20161021中藥是藥還是毒 用藥觀念知多少？ ｜ 談古論今話中醫(325) - 新 ...

    2016年10月21日 · 中醫說藥即是毒，那我們生病吃藥的時候如果吃對了就是藥，如果吃錯了就是毒，如何正確使用中藥？ 這一集我們邀請到台灣上海同德堂胡乃文中醫師來探討這個話題。 這一集內容主題如下： 1.藥的意義. 2.五臟對五音. 3.《神農本草經》將藥分為「上品」、「中品」、「下品」，如何區分？ 4.如何正確使用中藥？ 5.葯與藥有何不同？ ---------------------------------------------------------------------------------------- 每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30. 線上直播請看--> http://www.ntdtv.com.tw/live.

  6. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20160221山藥配一寶，不看醫生身體好！有20種哦 - 新唐人亞太電視台

    2016年2月21日 · 1、 山藥 搭配紅棗. 健脾養胃. 滋補脾胃甘味食物中，山藥屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃！ 跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。 紅棗和山藥搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，愛喝湯的人可以煮湯時多放點山藥和紅棗。 2、山藥搭配南瓜. 降血糖. 山藥中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內食物，控制飯後血糖升高，還能助消化、降血糖；而南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進人體胰島素的正常分泌，能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟病變，增強抗貧血抗癌能力。 因此兩者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助於健脾養胃。 3、山藥搭配核桃. 補中益氣. 山藥味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。

  7. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20191112長期便秘竟會致癌？按穴位「10分鐘」就能改善！｜胡乃文開講05 - ...

    2019年11月12日 · 一、#腸胃弛緩型便秘. 腸胃弛緩型的便秘都是排便習慣不良，有很多人會說：「我一定要早上排便」，而中醫的看法，他是在早上卯時，那是大腸經的巡行時間，所以也希望你能夠早上在卯時，卯時大概是幾點鐘呢？ 就是5～7點這個時候，就應該去排便。 有的時候，你不一定能在那個時間排便，或者在那個時候你用力了也排不出來，結果反而使腸子的運動越來越差越來越差，這就是弛緩型的便秘。 二、#緊張型便秘. 緊張壓力是最大宗的 ，尤其上班族來說，早上那個時間，你沒辦法去上廁所，現在的年輕人多半都睡得太晚，早上也晚起，起的晚連早餐都顧不上吃了，還能夠去排便嗎？ 所以，也會發生「緊張型便秘」。 三、#促進排便的穴道 (3:08) 孔最穴. 我們可以利用按摩穴道來幫助促進排便，我推薦給大家一個穴道，叫做「孔最穴 」。

  8. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20170104助眠、醒酒、去除疼痛 「瀉鹽」的五種強大功效 - 新唐人亞太電視台

    2017年1月4日 · 1、緩解疼痛. 泡瀉鹽浴是絕佳的養生方式，不僅可以排出體內的毒素，還能緩解頭痛和肌肉的痠痛。 瀉鹽富含的硫酸鎂是大腦組織和關節蛋白的一個重要組成部分。 硫酸鎂容易被皮膚吸收，熱熱的瀉鹽浴帶給人溫暖舒適的感覺，也有助於舒緩神經，減輕頭痛。 同時，瀉鹽浴能引出肌肉和關節內所含的酸性廢物，並由皮膚毛孔排除，因此可以減少關節和肌肉的痠痛。 2、改善睡眠. 瀉鹽浴能讓人全身放鬆，消除壓力和疲勞。 瀉鹽通過皮膚的吸收，補充人體內的鎂離子，而鎂有助於產生血清素，創建平靜和放鬆的感覺。 睡覺前做20分鐘的瀉鹽浴，再鑽進暖烘烘的被窩，你會發現睡眠品質明顯變好。 3、緩解宿醉. 喝下加入一茶匙瀉鹽的白開水，或泡個瀉鹽浴，可以讓你迅速擺脫宿醉的痛苦。