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因為殺死病菌了，這時是重健腸道腸相的好時機，趁著二小時後藥效減弱後以雙倍的量進駐。 雖然部份仍會被稍後服用的抗生素殺死。 但被抗生素破壞後重建的腸道菌相，好菌的比例一定會較生病前佳。
相反的，當壞菌多的時侯，他反過來幫壞菌打擊好菌。 中立菌往往佔了整個腸道的菌數 50-60%左右，也就是說中立菌帶的風向會左右腸道的健康。 當我們健康時，腸球菌會搶奪病原菌的生存空間，所以當我們不小心吃入了病原菌，這些病原菌被他覇凌而無法留在腸道中，大幅減低其它致病力。
2016年12月8日 · 前言肥胖與氣喘同屬近世紀文明疾病。近年來兩者的人數均呈增加趨勢，但兩者是否有相關性？肥胖的人會喘，與運動不耐的舊有觀感有關。常見肥胖的人跑步會呼吸不順暢，並且會停下來急促呼吸，喘得就像是氣喘的人一樣。過去一直有肥胖的人會氣喘的說法，但是實際上是否真有其事？ 基因與 ...
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2017年10月19日 · 圖片來源：culturedigitally.org 美國微生物學會期刊最近公布了一份論文指出，健康百歲人瑞與健康30歲壯年人中的腸道菌相組成非常相似。 [論文來源] The Gut Microbiota of Healthy Aged Chinese Is Similar to That of the Healthy Young.發表於 mSphere《美國微生物學會期刊》 此論文研究單位為加拿大西安大略大學勞森健康 ...
2016年11月17日 · 近年來，由於文明進步所帶來的環境污染及飲食習慣改變等因素，過敏疾病有逐年增加的趨勢。根據研究指出：目前在台灣，過敏性鼻炎、過敏氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性結膜炎…等過敏疾病的總和盛行率超過30%，也就是說「每三個寶寶中，就有一個可能是過敏兒」。
2016年5月3日 · 異位性皮膚炎又稱過敏性皮膚炎，是一種與遺傳及環境皆有關的慢性、反覆發癢的皮膚炎。在台灣，患有異位性皮膚炎的過敏兒愈來愈多，根據調查發現，台灣的兒童約有6%患有異位性皮膚炎，而且比例正逐年增加，這可能與生活環境及飲食習慣的改變有關。
