洛神可製成蜜餞,也可以拿來泡茶喝。中醫師高皓宇表示,多項研究都顯示,洛神具有降血糖、血壓與血脂的功效,建議平日可拿1至2顆的洛神花萼,加在250C.C的水中,洛神與水的比例,大約是1:100比例,泡成洛神花茶來飲
中時電子報
2 天前
台灣大紀元
洛神花抗癌降血壓 還能美容減脂 | 心血管 | 降血糖 | 阿茲海默症 | 大紀元
1 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
熱浪來襲如何避免中暑?中醫教你喝1茶飲補氣養陰 按4穴位解不適
12 小時前
高溫、濕氣同時來襲!中醫教你4招養生好簡單 喝2茶飲清熱配刮痧解暑
5 天前
食力foodNEXT
夏天好熱睡不好?中醫師教你吃對食物、讓你一夜好眠!
夏天高溫潮濕,根據中醫理論,夏季失眠多是因為體內陽氣過盛、陰虛火旺,導致心煩意亂、難以安眠。做好飲食的調整與選擇則可以改善睡眠品質,在睡前有8種建議吃的食物可幫助睡眠,還有3種不建議的食物應盡量避免在睡前食用。
6 天前
檢視全部