降血糖藥何時吃 相關
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2023年2月13日 · 1.增加蛋白質. 由於婦人的牙齒不好，沒辦法吃很多肉，所以建議她在餐前加上植物性蛋白為主的蛋白質補充劑；把每天的蛋白質提升到「自己的體重（公斤）乘上1.5～2公克」。 先吃蛋白質，隨後進食的一餐，血糖會更穩定，飽足感也能延續更久。 2.挑選優質澱粉. 蕭捷健說，糙米去糠變成白米，升糖指數會升高；把米熬成粥，吸收速度愈快，血糖更難以控制。 瞬間升高的血糖， 會造成胰島素阻抗，胰島素愈打愈多，瞬間升高的血糖降得很快，會造成低血糖和飢餓感，造成吃進更多東西，進入惡性循環。 因此建議把早餐的饅頭改成地瓜，白飯改成糙米，稀飯改成圓形大燕麥粒，麵改成冬粉，血糖就會穩定許多。 3.吃到精緻澱粉就要運動. 因為婦人偏好高油、高澱粉的港點，蕭捷健建議她盡量多出去走走路、動一動，不一定要做很劇烈的運動。
2023年6月23日 · 新陳代謝科醫師莊武龍在 臉書上發文 指出，一名患者還處在糖尿病前期狀態，但追蹤她的連續血糖紀錄竟飆超高，儘管這名病患粽子只吃不到1顆 ...
2023年10月12日 · 聖宜診所美容主治醫師吳易儒指出，葡萄柚雖然是種營養豐富的水果，卻容易與藥物產生交互作用，因為它包含一些化學成分可以影響藥物代謝，建議正在服用處方藥物，特別是降血壓藥物或抗凝血劑的患者，在食用葡萄柚前要先諮詢醫師。 葡萄柚有4好處. 吳易儒提到，葡萄柚對人體有多種益處，包括以下4種： 1.增加免疫力. 葡萄柚富含維生素 C ，這是一種強大的抗氧化劑，有助於保護細胞免受自由基損害，並增強免疫系統。 2.幫助減肥. 葡萄柚低熱量且富含膳食纖維，有助於促進健康的消化系統，減緩食物消化速度，有助於維持飽足感。 3.護眼護膚. 葡萄柚含有維生素 A 和多種抗氧化劑，有助於維持眼睛、皮膚和身體組織的健康與保養。 4.降低心臟病風險.
2023年10月28日 · 台北市1名26歲黃姓女子，日前因心情不好，與朋友相約喝酒解悶，不料，酒過三巡後黃女因不勝酒力醉倒，直到一行人準備散場返家時，卻驚見黃女 ...
2024年5月21日 · 80歲名醫一吃就是40年. 母胎單身大蛇丸宣告脫魯！. 甜曬「女友上空合照」：謝謝各位. 網紅大蛇丸。. （圖／翻攝自大蛇丸臉書）. 南部百萬 YouTube r ...
