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台灣水果大又甜,該飯前吃或飯後吃最有益健康呢?營養師陳怡婷指出,一般健康的人,飯前飯後都能吃水果,但如果有血糖問題、胃部不適者,不建議空腹飯前吃,且飯後吃水果還能減緩血糖波動。陳怡婷在臉書粉專PO影片指
中時電子報
1 小時前
自由時報電子報
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20 小時前
商傳媒
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4 小時前
中華日報 via Yahoo奇摩新聞
端午症候群 腸胃不適血糖飆高多
6 天前
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