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2022年8月30日 · 一、維持心臟健康：魚油的主要多元不飽和脂肪酸包括EPA、DHA，可抑制肝臟中的極低密度脂蛋白（VLDL）合成，使血液中的三酸甘油酯濃度降低，幫助降低膽固醇濃度。 EPA更有緩和血小板凝結的作用，使身體不易形成血栓，防止心血管疾病。 【霸高小子】屏東鹽埔國中女籃隊指定 成長必備高躍力 4種口味好吃最重要. 二、支持視力健康：Omega-3脂肪酸是細胞膜的重要物質，同時也是視神經重要的營養來源。 眼科相關文獻發現，補充Omega3脂肪酸有助改善乾眼症症狀。 另有大型研究指出，Omega3攝取不足，易增加乾眼症、黃斑部病變或視網膜病變風險，多吃魚油是維護視力的良好方式。 三、對抗發炎感染：早期研究指出，魚油中的Omega3脂肪酸能抑制免疫反應，有助緩解風濕性關節炎的疼痛與發炎 。
2024年5月7日 · 根據食藥署「魚類攝食指南」介紹，建議孕婦、有意懷孕的婦女及6歲以下幼童應避免食用沙魚、旗魚、鮪魚、油魚等大型魚類，以免影響胎兒或幼童的腦部發育。 若有食用需求，每週攝取量應控制在35至70公克之間，6歲以下兒童每個月則不宜超過35公克。 【點擊看完整全文】 更多鏡週刊報導. 外國網紅高喊「愛台灣」是真心話？ 網驚爆兩面人手法月入逾10萬. 「盲眼龍婆」2024年預言已中3個 中東局勢恐成第三次世界大戰導火線. 大學休學轉職8次躍升百萬年薪！ OL曝圓夢關鍵 網讚：贏過太多人. 以上言論由《鏡週刊》授權轉載，不代表東森新聞立場. #健康. 更多. 睡不好真的容易感冒嗎？ 睡眠的1項指標最重要.
2023年2月4日 · 有非常多的台灣人，有經常進補與長期服用保健食品的習慣，小朋友登大人、改善過敏體質、大人的減肥藥、壯陽藥、老人的關節保養等，補藥滿坑滿谷，許多保健食品一吃都是好幾年，洪永祥發現，臨床上有不少病患，因為長期錯誤進補造成腎衰竭。 錯誤食用保健食品，可能會造成腎衰竭。 （示意圖／Pixabay） 洪永祥提醒，若有任何使用超過三個月的保健品，還是要找醫師諮詢並定期追蹤肝腎功能，切莫聽信銷售人員的單方說詞。 第八名：久坐不運動.
2022年5月30日 · 東森新聞. 00:00. 分享. 每到夏天家中常常出現果蠅滿天飛的恐怖景象，造成許多家庭主婦的困擾，有名網友在『我愛全聯-好物老實説』社團分享，全聯這款日本抓果蠅神器，才在家中放了幾天的時間，效果驚人已經抓滿了三盒，該名網友直呼好療癒，決定再開一盒繼續捕捉果蠅，貼文也吸引超過五千名網友互動，紛紛興奮貼出照片分享，開玩笑的說「密集恐懼症的要小心，因為太有效了XD」、「無敵好用呀，根本是ㄆ一ㄣ仔殺手!!」，引起討論後不少網友留言「效果也太驚人 昨天去全聯已經買不到了」。 日本抓果蠅神器引起討論後不少網友留言 。 (圖/業者提供)
2017年9月22日 · 食物來源：肝臟、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、芒果、牛奶、豌豆及菠菜、地瓜葉等深綠色蔬菜。 三、維生素（Vitamin）： 維生素C 主要功用：促進傷口癒合、美白抗氧化，抑制黑色素生成，淡化斑點。
2022年8月30日 · 戴定恩表示，一般人腎臟功能健全，飲食不必有太多忌口，不過要特別留意，加工醃製肉品和火鍋料，特別是牛肉乾、豬肉鬆、燒賣、黑豆干、火腿、蟹腳肉、醬油膏、沙拉醬、甜辣醬等，因為這類食物吃起來比較涮嘴，很容易不小心就吃太多，建議大家還是可以稍微控制攝取量、多喝水。 加工醃製肉品建議要適量食用。 （示意圖／pexels） 至於有腎臟病的患者，戴定恩也列了八大項要注意的食物。 有腎臟病的患者八項要注意的食物. 一、酵母類： 養樂多、 優酪乳、優格、健素糖、酵母粉. 二、全穀類： 糙米、胚芽米、全麥麵包、薏仁、乾蓮子、麥片、養生麥粉. 三、內臟類： 豬肝、豬腎、豬腦、豬腸、雞肝.
2022年4月11日 · 除了多動少吃，挑選輔助品也是門學問，剛好生過兩胎的好姊妹好評推薦給芳瑜「藤茶膠囊」，讓體脂肪過高的女生也能找回健康！ 東森電視 EBC地產王
