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2023年8月23日 · 不少媽媽為了孩子能吃得安心，想要嘗試親手做副食品，可保障健康和營養均衡，但卻不知道從何下手嗎？ 其實只要利用常見天然食材，並掌握副食品點心製作的原則，就能讓寶寶攝取到充足營養，還能同時訓練咀嚼能力。
2019年8月16日 · 【華人健康網圖文提供／好食課林世航營養師】母乳好處多多，能餵母乳最好母奶是最適合寶寶的食物，母乳所含的脂肪、蛋白質比例與組成更適合寶寶，且也更容易讓寶寶消化吸收！
2022年7月27日 · 這幾年因為疫情關係，大家越來越關注自身免疫力，好食課先前進行的保健食品市場調查中指出，雙北民眾為了提升防疫保護力，每年願意花超過2萬元購買保健食品。而將傳統中藥材融入保健食品更成近年趨勢，其中蔘類保...
2020年6月17日 · 【亞洲大學附屬醫院】寶寶臉蛋白皙好可愛？ 小心缺鐵性貧血日後會變呆 台中2歲大曾小妹生長曲線正常，靈動雙眼加上異常白皙的臉蛋，總讓人忍不住想捏捏臉頰，但最近曾小妹相較於幼兒園其他健康寶寶，...
2018年10月1日 · 「飲食」是我們每天都必須做得事情。但隨著現代人忙碌、發懶或是無法開伙等因素，導致許多人為求方便而餐餐外食吃得不健康。高油、高鹽，缺乏膳食纖維等營養，這樣除了營養不均衡，長期下來也可能會對健康造成不...
2023年6月26日 · 記者蔡庭語／綜合報導夏天是營養滿分酪梨的產季，許多人聽過酪梨但沒吃過，對此，李婉萍營養師表示，酪梨雖然看起來不好吃，不過它的富含人體所需的好油，吃起來非常滑潤像奶油一樣，並且還有淡淡香氣很清爽，完...
2021年5月24日 · 新冠肺炎本土個案激增，國內新冠肺炎疫情緊繃，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中昨宣布，全國提升至第3級疫情警戒，即日起全台民眾外出時全程配戴口罩，並避免不必要移動、活動或集會。 新鮮肉類、海鮮 冷凍多久...
