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2024年5月10日 · 燕麥的很多好處都主要歸功於β-葡聚糖，研究顯示的β-葡聚糖在降低餐後血糖、改善血脂異常、控制血壓、降低心血管疾病風險方面都有作用 [2-3]。 蓧麥（裸燕麥）和皮燕麥一樣也都富含β-葡聚糖，雖然大部分情況下加工成粉的過程中確實會損失一些，不過其實也能保留下來不少 [4]，而且用麵粉製作的主食乾貨更多，也能吃進去更多營養物質。 🥢酚類物質 另外，蓧麥（裸燕麥）的酚類物質含量也十分豐富，酚類物質不僅有抗氧化活性，也能抑制多種消化酶的活性，從而減緩碳水化合物消化吸收 [6]。
偉鶴兄發到群里的“信天翁隊成立第一場比賽集體照，08年光明球場”。好年輕啊！我找了半天才找到我自己！ ... 【#春晚節目單#】#春晚節目單啥時候出來# 中央廣播電視總台《2024年春節聯歡晚會》節目單正式發布。整台晚會堅持“...
2024年4月12日 · 和姐妹、好友ㄧ起 在北京吃美食、city walk 開心🥳 #王心凌北京春日citywalk# #王心凌來北京只幹一件事# 轉發@薛凱琪：這麼多人一起出遊的感覺好奇妙！感覺大家都好愛拍照，我好難得擁有了一張只有自己的自拍哈哈哈😂還有...
2023年9月29日 · 浙江省文化和旅遊宣傳推廣訊息中心官方微博. #原來我們錯怪五仁月餅了# 【五仁月餅到底是哪五仁 [思考] [思考]】北海有一味美食，為中秋月圓之夜帶來了難忘的滋味——月餅。. 廣式合浦月餅的特點是個大美觀，用料豐富，最明顯的特徵是油感和表皮穌黃。.
2024年4月25日 · 周末夜晚的加雅街正熱鬧。加雅街不只是白天來吃叻沙、生肉面，購買土產手信的地方，星期五和六的晚上，這里還有美...
2023年2月9日 · 虎嗅APP. 2023/02/09 16:40. #頂級大廚保留原有味道# 【九轉大腸，其實是一場反PUA爽劇】 #九轉大腸里到底有沒有餡兒# 某天早晨，主持人曹可凡從睡夢中醒來，發現自己已經成為2023年最火的表情包。. 表情來自一段名為《頂級大廚保留原有味道》的b站視頻，短短半個 ...
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