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2020年10月25日 · 對於理財，你總是想到就嚷嚷，卻不見你真的採取行動。你自以為敗家指數不高，卻總是存不下甚麼錢，原因就在於你太不注意錢的流向。 （延伸閱讀：月光族的養成：讓你悄悄掉錢的，就是這 3 種不該有的購物心態！） B. 太餓了，立刻把架上的食物 ...
2024年4月11日 · 一般來說，從進食到你讓大腦出現飽腹的認知，大約需時 20 分鐘，所以進食速度快的人，在 20 分鐘內可以比進食速度快的人多食得更多，而吸收的熱量也會更多！
- Venus Law
- 在 Balmoral Castle 皇室有著不一樣的飲食習慣
- 晚餐需要穿上正裝
- 皇室成員總會在晚餐時間撒謊
- 戴安娜王妃曾經有過暴食症
- 戴安娜王妃需要特別食譜
- 王子也愛麥當奴
- 女王必要嚴格跟從自己計劃的餐單
- 以金餐具進食
Darren McGrady 形容在皇室的私人住宅 Balmoral Castle（巴爾莫勒爾城堡）才是皇室成員真正可以放鬆的地方，在白金漢宮中，英女皇實在太忙碌，而且廚房距離她太遠，因此廚師們跟英女皇基乎沒有交流的機會。但在Balmoral Castle 中，皇室成員的表現會非常放鬆，更會走到廚房跟廚師們討論可以弄出怎樣的菜式，女皇更加會親自跟其它成員採摘新鮮士多啤梨給廚師作食材。
Darren McGrady 指皇室成員在 Balmoral Castle 一般情況下都表現得很隨意，但即使他們在下午茶時穿上戶外服裝，但他們晚餐時也會穿上晚禮服，吃一頓正式的晚餐，就像是 Downton Abbey 形式的晚餐，在晚餐的尾段更加有風笛手在場演奏。
在 Balmoral Castle 的晚餐時間的設定於晚上 8:30，但他們總愛告訴英女王的母親 Queen Elizabeth, The Queen Mother 晚餐會於晚上 8:15 開始，因著他們知道 Queen Elizabeth 一定是最遲一個來到的人，所以他們總愛把時間調早 15 分鐘，讓她能準時到達。
Darren McGrady 指有一天戴安娜王妃跟他說要把食譜改得更健康，要他控制餐飲上的脂肪比例，而他亦為戴安娜王妃改變了整個食譜，而在白金漢宮的時候她的暴食症是一個隱藏的秘密，直至她自己承認而且要求改變食譜。經過患病後，她開始吃得很健康，而Darren McGrady 更透露戴安娜王妃特別喜歡吃魚和一些塞滿茄子和辣椒的菜式。
雖然戴安娜王妃所吃的食物跟一般人看似相同，但其實她吃的都是低脂，甚至無脂的版本，這樣絕對考起廚師的心思，因著這些食物的外觀需要跟其它客人的相同，但卻不能包含脂肪於其中，因此很多人都不知道王妃所吃的是健康版餐單。
雖然王室成員從不用在飲食上擔心，因著他們背後有強大的廚師團隊，但並不是每個人都懂得欣賞這些星級廚師的作品，例如哈利王子和威廉王子，事關 Darren McGrady 講述他記得有一次戴安娜王妃走到廚房叫廚師們取消王子的午餐，並指她們要到麥當奴吃快餐，而 Darren McGrady 則表示自己也可以把餐單轉為漢堡，但戴安娜王妃就指出王子們想要的是玩具和麥當奴的味道，果然，只要是小孩子就不能躲過快餐店的吸引！
在白金漢宮裡，廚師會做出一本餐單書，然後派人送給英女王，當英女王選擇好喜歡的菜式後，這本書就會送回廚房，其後英女王的餐單都會跟從她的計劃所進行。而Darren McGrady 則透露英女王並不挑吃，但她最喜歡的是黑朱古力，而且在她的菜式上絕對不會有大蒜，因著她很討厭大蒜的味道。
很多人都認為英女王是以金餐具來進食，的而且確王室成員在某些飯局上會以金餐具進食，但其實很多時她們都是跟一般人一樣，而且英女王更加會以塑膠餐具來吃水果。而英女王也有一個鑲滿鑽石和寶石的餐碟，在 30 年前這個餐碟價值 50 萬英鎊。
2024年4月6日 · 愛吃是人之常情，但貪吃又想 減肥 的你就要留意，吃得聰明可以滿足胃口之餘，又能維持身體新陳代謝，才可保有好身材！ 如果你對何謂「聰明食法」毫無頭緒，以下 3 款空有熱量食物（Empty Calorie Foods），就是你首要戒食的目標。 延伸閱讀： 減肥由細節入手：先不用制定大計劃，在進餐前後加入 2 個動作就能輕鬆瘦下來. 空有熱量食物是什麼？ View this post on Instagram. A post shared by 빵나 / 원어바웃 (@nawonny) 大家都知道每款食物都有熱量（卡路里），但大多食物中也同時含有不同營養，對身體也有益處。 但「空有熱量食物」就不同，這類食物基本只有糖、脂肪，甚至是酒精，至於其他人體需要的營養？ 可說是幾乎是零。
2022年7月26日 · 壓力有時候是不自覺的！ 4.7K Pops. By. Bunny Lau. / Jul 26, 2022. 生活在忙碌的都市，相信每個人都面臨著不同的 壓力 。 然而，更多人的情況是自己處於壓力下卻仍然不知道，直至影響到身體狀況才開始警覺，那時候就需要更多的時間和努力才能解決到由壓力所帶來的問題。 適當的壓力是讓人進步的方法，可是，壓力太大卻會影響著你的身、心健康，以下這個 心理測驗 就能測出你最近的壓力狀態，看看你是否需要改變自己的習慣，或是跟著 POPBEE 這個最新的 LIVE BETTER 美好生活哲學 企劃，看看能否給自己一個喘息的空間！ 你吃飯時最不能接受同桌的人做甚麼呢？ A. 不停拍照，直至食物都涼掉. B. 吃東西咀嚼聲很大. C. 每次都吃剩很多食物.
2021年3月21日 · Bunny Lau. / Mar 21, 2021. 星座 對大家來說應該一點也不陌生吧，不論你是一個性格怎樣的女生，想必也曾經接觸過星座性格分析這類型的文意。 星座之所以受歡迎，全因你除了可以把它當成迷信的話題外，某程度上它也是一門統計學。 對於 韓國 人來說，原來比起星座分析，他們更相信的是 血型 分析，不少韓國人初次見面時都會向對方詢問血型，目的是希望透過不同血型的概括性格去先了解一下對方。 到底這門血型性格論是怎樣的呢？ 有興趣的女生不妨看看是否準確！ View this post on Instagram. A post shared by 림피드. (@limpid1122) A 型血女生. View this post on Instagram.
2024年1月17日 · 若真的已超過晚上 10 點才可吃飯，盡量低脂質、低醣類、易消化的食物，像是有飽腹效果的熱湯、乳酪、蔬菜料理等。因太晚吃晚餐會影響讓腸胃休息，有可能引起失眠，所以還是早一點吃飯吧！
