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2017年10月5日 · 民進黨立委蘇巧慧自掏腰包購入一台X-BIKE健身車，她表示，平常同事們在辦公室忙碌寫質詢稿，大家都沒有時間運動，便靈光一閃，自己親自購入一 ...
2020年7月27日 · 結合社交機制AI人工智慧 銀髮也是樂活族. 朝為同學表示，銀髮族首先面臨的問題就是肌少症以及骨質疏鬆、關節退化等問題，要做肌肉鍛鍊，也 ...
2021年11月12日 · 走路時維持在時速每分鐘100步以上的速度，每分鐘都能有健身 效果。另外，走路不僅可以減少腿部脂肪，還可以減少全身脂肪，因此黃軒也建議大家 ...
2021年12月16日 · 人氣. 快走比跑步更好上手，省時、省力還能防三高！ （示意圖／取自photo-ac） 為了身體保持健康，不少人會規劃有氧運動，常見包括慢跑、單車、游泳等，不過也有不少民眾認為自己不適合慢跑，或者生活繁忙難以撥空抽出時間去游泳，又或是生活周遭沒有單車可以騎等因素，種種原因總讓人難以好好運動。 對此恆新復健科診所院長史考特（王思恒）醫師建議，有氧運動不僅限於這些選擇，快走也是一個很好的選項。...
2024年1月3日 · 高市府攜手日月光集團及張姚宏影社會福利慈善事業基金會，推動「運動零距離樂活‧慢老不是夢」專案，共同打造「行動健身房巡迴車」，執行為期三年專案計畫，盼藉由運動據點巡迴模式，提升高雄偏鄉樂齡長輩運動資源，今 (3)日於日月光集團高雄廠區所在地楠梓區鳳屏宮廟前廣場舉辦車輛捐贈及啟航記者會.
2017年1月6日 · 人人都會騎腳踏車，但並非人人都清楚「腳踏車在法律上的定位」及「正確的自行車交通規則」。. （圖/Pexels@pixabay）. 前陣子的「台大生窄巷違規 ...
2024年3月12日 · 而在心臟病與中風的統計，球拍運動者的死亡風險降低56％，游泳、有氧運動組則分別降低了41％和36％。. 根據《早安健康》指出，牛津大學助理 ...
