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2016年10月18日 · 《進擊之路》是金馬獎導演蘇哲賢耗時3年拍攝的新作，這部紀錄片描述了台灣近年來4位為正義發聲的人權律師──邱顯智、曾威凱、劉繼蔚、李宣毅一路走來的故事。 這幾年，台灣在追求民主的路程上發生許多指標性的事件。 2013年，一位單親媽媽因為生活困難，不滿政府施政，憤而在總統公開活動上向總統丟鞋抗議。 雖然總統並沒有真的被擊中，但之後單親媽媽仍被總統府提告。 就在此時，曾威凱主動向這位媽媽提出法律方面的援助。 當單親媽媽問起費用時，曾威凱說：「當妳丟出鞋子的那一刻，妳已經付了我律師費。 」而這起案件也成了進擊之路的起點。 事件發生不到三周，導演就和曾威凱律師見面，啟動了進擊之路的拍攝計畫。
2019年11月27日 · 感恩這件事本身其實有許多好處，若我們試著將感恩融入每一天的日常生活，會對我們的人生有很大的助益。 1.更幸福. 許多正向心理學的研究都指出，感恩能有效地增加幸福感及正向的情緒，並減少沮喪感。 且史丹佛大學同情心和利他主義研究與教育中心科學主任艾瑪·塞柏拉（Emma Seppälä）也 表示 ，很多事情都能帶來一點點幸福，但是這種「即時的滿足感」也會很快消失，並使人渴望更多。 而 感恩所帶來的幸福，是更持久、可延續的。 2.身體更健康. 加州大學聖地亞哥分校醫學院家庭醫學和公共衛生學教授保羅·米爾斯（Paul Mills）的一項 研究 指出，心懷感激的人體內血脂水平較低，這表明心臟健康狀況更好。
2020年10月16日 · 蕭先生是第一次幫麵包店設計LOGO，我應該也是第一個找來唱片封面設計師進行合作的麵包師傅。 我們在一場論壇上認識彼此，聊起來知道他小時候家裡也是開麵包店，便覺得格外親切，促成了後來跨界合作的契機。 吳寶春店的LOGO遠看像鳳梨、近看則有星星和月亮圖像，鳳梨象徵靠採收鳳梨打零工撫養我長大、我生命中最重要的母親陳無嫌女士，以此表達我對在天上母親的思念，也把榮耀歸功於她。 同時，這個鳳梨圖樣看起來也像高雄的「高」字，高雄是我第一家店立業的所在城市，也寓涵守護著這座城市不斷發光發亮等多層意義，若非是由高手操刀，很難透過如此簡單圖樣，完全表達我的創業理念。 透過和不同領域高手合作、碰撞的經驗，都讓我重新用更多不同角度，思考麵包的各種創新可能。
2021年7月6日 · 擁有多年職場經驗的班，知道 取得主管信任最重要的一點就是「主動出擊」 ，所以他主動幫助身邊的同事處理工作和生活上的大小事，同時也一直觀察茱兒的需求，在她最需要的時候提供剛剛好的協助。 像是茱兒總是看不順眼雜亂的辦公桌，班就提早幾個小時上班幫她清理，或是班剛好看到茱兒的司機在開車前服用了可疑的東西，他就主動擔下當司機的責任，用行動讓茱兒慢慢軟化心防，開始信任這個比自己大上40歲的高年級實習生。 老派智慧2：保有對人生的熱情. 「音樂家不會退休，直到心中沒有音樂才會停止。 圖片來源：《高年級實習生》劇照. 在班的自我介紹影片當中他提到： 「音樂家不會退休，直到心中沒有音樂才停止，而我的心中仍有音樂。
2018年6月14日 · 1. 維持身體健康並延長壽命 ：孤獨的感覺是「有毒」的，不僅使幸福感更低，也讓你在步入中年後身體狀況更早開始衰退、整體壽命更短。 2. 保護大腦機制 ：處於一個安全穩定的關係之中，並感覺在需要時有能依靠和信任的對象，你的記憶力就能更長保持清晰、敏銳。 Robert Waldinger 還提醒我們：那些與他人隔絕的人，許多人都是因童年時期的創傷或是成長過程中重大的人際關係打擊，從此把自己孤立起來，不願與人情緒交流。 而我們必須正視並妥善處理這些創傷，找到一種應對方式，而不是把愛推開。 「當我們年老，我們的生命是每一份愛的總和。 」 ── Robert Waldinger. 你最近睡得好嗎？ 來這裡找尋專屬你的助眠懶人包吧！
2018年10月15日 · 是幫助每一個孩子們找到自己舒適的學習方式，以及在面對未知的恐懼不不舒適時候，有人可以陪伴他們度過那個情感的曲線。 老師們真的不要再盲目下去了。 諮商存在的必要性. 我真的非常認真的認為全民需要諮商的時代來臨了。 如果還有人認為諮商是給有生病的人做的事，那這樣的人真的才是生病了。 一個需要特殊教育的孩子，本身就需要諮商輔助。 他的爸爸媽媽也很可能需要諮商輔助。 他的普通教育老師應該也會需要諮商輔助。 為什麼呢？ 因為這中間會有大量的，肉眼看不見的情緒和不同思考脈絡的衝撞。 這就是諮商可以輔助的部分。 諮商不是一兩次就有用的，甚至也不是一兩年可能會起作用的，要長期的，放開心懷的，去看見自己情緒的脈絡。 沒有對跟錯，只是可以知道如何做以孩子為中心的輔助和教學。
2018年7月30日 · 分享本文. 【我們為什麼挑選這本書】普通的工廠從現在的眼光看來破綻百出，許多地方欠缺優化。 光是管理不善這點就讓現代科技人士為之嘆息。 日本作者清威人寫《 智慧工廠：迎戰資訊科技變革，工廠管理的轉型策略 》，解釋到智慧工廠的基礎概念。 其實概念本身並不新奇，但他卻是現代每個部門都需要的管理邏輯。 在工廠內裝顆大腦的意思是什麼呢？ 讓他告訴你。 （責任編輯：陳伯安） 所謂的智慧工廠，究竟是什麼樣的概念呢？ 可以用以下這樣的描述來形容。 將工廠內的各式設備連結在一起，舖設神經系統、即時汲取所有資訊，實現工廠活動的可視化，亦即讓所有活動透明可見。 智慧工廠就是用網路連結各處，管理工廠一切大小事. 這樣的定義乍看之下有些抽象，以下再講得更具體一些。 所謂的 智慧工廠， 就是藉由實現以下兩件事. 1.
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