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1. m.ctee.com.tw › album › content蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？ | 常春月刊 | 20180103 | 熱門話題

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   基本上，蔬菜的營養物質會受品種、種植、氣候和烹調加工方式影響，因此，想要聰明吃菜但營養不流失，其實「挑菜」就是第一步！ 一般而言，過度削皮和丟棄綠葉，例如處理芹菜、蘿蔔、地瓜時，含量豐富的維生素與纖維質，通常都會在不知不覺中被丟棄了。

2. m.ctee.com.tw › album › content常見的乳癌飲食迷思 | 大家健康 | 20171107 | 熱門話題 | 工商時報

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   和信治癌中心醫院營養室主任王麗民表示，目前國內醫院醫治癌症的模式多為結合各個專科領域的團隊治療，患者應接受營養師的飲食指導，由他們量身訂做癌症飲食，而不是立即改吃其他飲食。 原則2》均衡飲食最重要

3. m.ctee.com.tw › album › content蔬果植化素吃了嗎？你一定要知道的「植化素」魅力 | 常春月刊 | ...

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   長期以來，民眾都知道多吃蔬果可以減少慢性疾病的產生，並認為蔬果中豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等植物營養素才是主要的關鍵；但有越來越多的營養科學家發現，蔬果中除了上述必需營養素外，還有超過將近萬種以上的營養成分逐一被發現並證實，這些

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   兆豐銀行SWAP（換匯操作交易）收益大豐收，挹注母公司兆豐金控稅後純益創新高，但第一季SWAP收益較上一季減少近15億元，兆豐銀指出，預估全年將比去年微幅下修。. 兆豐銀表示，SWAP第一季收益30.... 臺灣企銀副總經理陳紹晃29日在法說會指出，第一季稅後純益 ...