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2021年3月3日 · 35歲過後人體的骨質會逐漸流失，大同醫院骨科林高田醫師提出5個吃鈣片的技巧，讓鈣片再搭配既有的飲食及生活習慣之下，能達到最佳的吸收率。 （責任編輯：林蕙）
2017年5月24日 · 【鈣片最好在晚上吃】骨科醫師提醒5個「補鈣」技巧，正確吃才能提高吸收率 （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈鈣片最好在晚上吃！
2019年1月28日 · 做子宮鏡前先看看下面這個一分鐘的動畫吧. https://www.facebook.com/wen8.com.tw/videos/1951978755040513/?t=14. 很清楚吧，幫大家做個重點複習： 所以子宮鏡怎麼進行呢？ 醫師會經陰道，伸入一個直徑3mm的攝影機進入子宮腔，一般的子宮腔像是一個沒有充氣的氣球，若要看到氣球的內壁，醫師必須把子宮腔灌水，就像灌水球一樣把子宮腔撐起來，這樣子才能清楚的把子宮壁看清楚。 所以 做完子宮鏡的民眾會覺得有水從陰道流出來，這是正常的現象 。 蘇軒醫師：身為新一代的婦女，若有異常的子宮出血，記得跟醫生討論是否需做子宮鏡，才沒有落伍喔！ 注意事項： 1. 子宮鏡是目前最精準的子宮腔檢查，醫師可以直接看到子宮腔病灶。 2.
2018年3月14日 · Levonorgestrel 是一種類似黃體素的成份，女性體內的黃體素如果一直維持在較高的血中濃度下，就會影響正常排卵的時間，因此 Levonorgestrel 具有抑制或延遲排卵時間的效果 。 一旦延遲了正常排卵的時間，女性體內的精子就沒辦法在存活期內（存活的狀態下）成功地與卵子結合。 此外， Levonorgestrel 同時也有影響子宮內膜成熟的作用。 對受精卵來說，成熟增厚的子宮內膜是為了懷孕所準備的著床環境，如果女性的子宮內沒有創造出良好的著床環境，即使精子和卵子結合為受精卵也沒辦法順利的在子宮內著床使女性懷孕，因此 Levonorgestrel 也可以利用干擾受精卵著床的作用來達到事後避孕的效果 。
2021年9月14日 · 周彥均 2021-09-14. 相較於香甜的布丁或是綿密的奶酪，口感微酸而清爽、營養價值豐富的優格更像是一種大人才能懂的滋味。. 富含蛋白質、鈣質和益生菌的優格，不僅能促進腸胃蠕動，還能提供滿滿的飽足感，很適合偶爾因為忙碌於工作，沒有時間好好吃飯的你 ...
2020年11月3日 · 中醫師診所院長吳宏乾表示，跟蛋比起來，還有更容易造成三高、膽固醇累積、心血管疾病等問題的食物類型，平日的飲食該怎麼選擇才能防止「膽固醇過高」的問題？ （責任編輯：陳致加） 文／盧映慈 圖／何宜庭. 我們常把膽固醇跟許多負面的疾病聯想在一起，像是三高、肥胖等問題。 如何避免過多膽固醇？ 許多人的直覺都是「少吃雞蛋」。 但其實， 已經有實驗證實，雞蛋中的膽固醇，並不會直接引起人類心血管的問題；反而是麵包、含糖飲料等精緻飲食才是元兇 。 想要降低過高的膽固醇，除了少吃這些食物，還有實驗證實酪梨、芭樂都是天然的降膽固醇食物。
2021年1月18日 · 1. 髖部曾有外傷。 2. 長距離跑步、騎腳踏車、爬樓梯、卯起來練弓步蹲等運動讓肌肉使用過度。 3.女性的骨盆較寬，容易導致梨狀肌症候群緊繃， 若有翹腳習慣則會更容易 。 4.進行長途旅行中的坐車或開車， 或工作上習慣久坐 。 圖片來源：照護線上 授權. 診斷「梨狀肌症候群」 目前醫師可以靠著病史診斷梨狀肌症候群，若有診斷上的必要，可以用X光、電腦斷層、核磁共振等影像檢查方式，排除其他原因造成的 坐骨神經痛 ，也就是排除 椎間盤突出 、腰椎壓迫性骨折、骨刺、腰椎狹窄等狀況。 治療「梨狀肌症候群」 想要擺脫梨狀肌症候群帶來的緊繃痛感，可以先休息、服用消炎藥，或局部注射類固醇等方式。 但多數人在適當的休息、拉筋、與調整習慣後，就能痊癒，不太需要走到藥物注射。
