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搜尋結果

  1. 2016年3月8日 · 4. 永不妥協「我的時間」 對於外頭那些活躍的交際花而言,毫不猶豫立馬從一群人跳槽到另一群人聊天打哈哈,這種接力式的社交形式根本不費吹灰之力。但反觀宅女,這樣的交際其實還挺累人、甚至惱人的,必須留點時間給自己在家裡充充電。

  2. 2015年4月9日 · 茂呂美耶 Moro Miya 2015-04-09. 這位日本單親媽媽在女兒升上高中後,因為處於反抗期的女兒態度太傲慢,故意每天給女兒做「復仇便當」,公開在 自己的部落格 。. 每個月的瀏覽次數都突破 350 萬,非常有人氣。. 無論感冒或宿醉的日子,從來不休息,每天 ...

    • 犧牲不是美德
    • 掌握分秒必爭三大步驟
    • 有效時間管理十二錦囊

    根據主計處調查,十五歲到六十四歲的上班族媽媽,每天花在顧小孩和煮飯抹地等料理家務的時間,超過三個半小時。難怪每個上班族媽媽會像陀螺一樣轉不停,身心俱疲,而且付出那麼多,犧牲了自我,生活依舊亂糟糟。在美國,甚至出現了專門為上班族父母調整生活步調的親職諮商師,隨時為混亂的家庭生活,提供即時的電話救火服務。 心理醫師陳俊欽曾分析,夫妻其中一方若為家庭過度犧牲與忍耐,婚姻的不穩定度便提高。因為有犧牲就有痛苦,有痛苦就希望獲得代價;犧牲者犧牲得愈徹底,家庭就會愈混亂。 上班族媽媽重新安排生活的優先順序,配合有效的時間管理術,才是通往幸福生活的關鍵門票。在微軟工作、育有一雙兒女的孫啟蓉說,自己的母親是典型的傳統女性,一輩子為家人付出毫無怨言,臨終前還擔心父親沒人照顧。她好心疼,從此對母親這個角色有全新的...

    上班族媽媽生活步調緊湊,分秒必爭,壓力油然而生。聽聽過來人媽媽與專家的建議: 1. 找回時間、遠離時間小偷 《我不當陀螺族》一書建議,重掌生活控制權的第一步,是追蹤你的時間並找出問題所在。記錄自己怎麼利用每天的二十四小時,以半小時為單位,大小事都記下分析。叮嚀自己遠離「時間小偷」,例如沒完沒了看電視、上網、逛部落格、和朋友用電話聊很久,以及寫流水帳般的email。 2. 減少要做的事、選定優先順序 日本暢銷作家勝間和代在獨力扶養三個孩子的同時,陸續取得日本中小企業診斷士、多益英檢與商管碩士的資格,還能維持每週健身和修指甲的習慣。她在《年收入增加10倍的時間投資法》中分析,人會愈來愈忙是因為沒有減少要做的事情,決定不做比決定要做更加重要。《快樂寶貝的祕密》一書則指出,「當我們是孩子唯一的能量來...

    1. 一日之計在於夜:任教於台中市大新國小的蕭老師,睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出來,並削好隔天打鮮果汁的多種水果,讓分秒必爭的瘋狂早晨歸於平靜。 2. 家務分工不手癢:讓先生、孩子參與家務,千萬別為了省時間、怕不乾淨或看不下去,自己全部攬來做。 3. 藉網路與電話省時間:用網購、宅配買東西,申請網路銀行繳款,省去跑銀行以及購物時間。省時有時比省錢更重要。 4. 購買功能強大的廚房用品:孫啟蓉和蕭老師強烈建議,好的烤箱和食物調理機是媽媽的好幫手,讓料理變簡單且省下驚人時間。 5. 嚴格遵守作息:在台中明道中學教英文的辛老師認為,建立孩子作息,必須讓他們清楚什麼是必須做的、應該做的和想要做的,適時說「不」並賞罰分明,可免去累翻自己又沒效率的混亂生活。 6. 隨手整理與淘汰雜物:起床後馬上鋪床;...

  3. 2015年8月27日 · 1. 必須享受寫部落格的過程. 雖然我一直勸人寫部落格,但我必須承認有人打死就不想寫作啊,管他寫些什麼,如果當事者已經自我否決,認為自己對這方面沒有感應,那就不要逼他了。. 反之,有人卻會自己逼自己做不喜歡的事,經營部落格看似風光簡單又有機 ...

  4. 2015年7月8日 · 插畫家筆下的在地台灣,濃濃人情味讓都市人看了都落淚. Vo Style 2015-07-08. (台灣人大家族一起吃飯,小孩玩樂的景象). 本文作者/ 威廉絲. 台灣插畫家良根的作品除了有著濃濃道地的台灣氣息,在風格上還有著兒童畫般大膽的色彩以及無透視構圖方式。. 其 ...

  5. 2012年6月16日 · 有想過部落格可以讓午餐變得棒嗎? 還記得先前那位在部落格羨慕台灣學童的豐盛營養午餐的英國童 Martha 嗎?來自英國的 9 歲學童 Martha 從上個月開始,在自己的部落格連續上傳營養午餐的照片。由於她的營養午餐份量菜色過於單調,還表示很羨慕台灣女孩所分享的營養午餐照片! 這件事的後續 ...

  6. 2024年4月24日 · 日本星紗榮子是球星達比修有的前妻,她的捐款事件曾經掀起不小的話題。 她捐了五百萬日圓給熊本賑災,還特地把轉帳單據放到部落格上,網友大肆撻伐她「偽善」、「想紅」。 然而,就算她再怎麼偽善、想紅,有捐款總比沒捐好。 為什麼腹黑害人狂還是認為當事人「不可原諒」,氣到忍不住出言攻擊? 為什麼這些腹黑害人狂如此拚命攻擊、貶低別人? 這是什麼心理因素造成的呢? 說人壞話以修補受傷的自尊心. 有人看見同事大受男性歡迎,便大肆批評: 「一被她那種假端莊的眼神仰望,男人就全部淪陷了! 她心裡根本得意得要命,我真搞不懂那些男人。 「對啊,而且她明明就很強勢。 對於表現優異的同事,也有人冷嘲熱諷: 「那傢伙真會取巧! 「還很會拍人馬屁! 「我可不會像他那樣,只為了升官就拚命奉承別人,真勢利。

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