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搜尋結果
2023年11月1日 · 雖然每天都用自己喜歡的精油是一件很幸福的事，不過同一款精油如果連續使用超過三個月，功效可能會大打折扣，就像是保養品、藥物一樣，長期使用都會讓身體過於習慣而失去功效，所以最好的方式是交替使用類似氣味或成分功效的精油，就能避免這個問題。 不過，如果你只是把精油當作芳香在使用的話，那麼就不用擔心這個問題。 5／精油存放及使用問題. Source：Unsplash....
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2024年5月22日 · 時報出版提供. 臨床試驗結果驚人，透明質酸與生理食鹽水效果相同. 這個醫療團隊設計了一個嚴謹的臨床試驗，他們以雙盲隨機方式將251位嚴重程度相同的退化性膝關節炎患者分成三組，每週施打不同的製劑，四週共施打四次。 第一組使用2毫升透明質酸注射劑（Sodium Hyaluronate），第二組使用20毫升生理食鹽水（擴張關節腔，有舒緩症狀的效果），第三組使用2毫升生理食鹽水（對照組）。...
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2024年2月29日 · 這碗蔬菜湯之所以如此神奇，就是其來自於療效滿滿的「植化素」，能高效對抗身體發炎、增強免疫力，並且具備對抗三高、減脂排毒的多重功效。
近來鼻吸能量棒在大陸校園蔚為風潮，主要成分包括薄荷、樟腦等，業者號稱有提神效果，更主打「學生專用」。. 最近這款產品已經悄悄紅到台灣 ...
2023年12月24日 · 1. 保持適當運動：孕婦在身體條件允許下，每天還是可以做適量的有氧運動，不僅可促進消化，還能增加腸胃蠕動。 2. 合理安排飲食：孕婦可遵循多樣化、均衡的原則，食物烹調上建議少油炸多蒸煮，若便祕還可選擇青菜、紅薯來幫助排便。 3. 規律排便：可固定時間點進行排便，例如早晨起床蹲著醞釀便意，久了就會適應此習慣。 4. 保持每天喝水：孕期需保持充足的飲水，對於新陳代謝都有助益。...
