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2019年1月21日 · 枸杞是大家熟悉的「平民養生中藥材」，除了我們知道吃枸杞對眼睛好、能補血之外，它還能抗衰老、腫瘤，保肝以及降血糖，另外還有增強免疫力的作用。 同場加映：枸杞、紅棗與滴雞精的精華搭配. 金桂宗 | 原味滴雞精. 二、人參. Source : Pinterest. 古代人蔘有許多傳說，據說有一人上山打獵時遇到大雪，在生命危急之時，因服用人生而得以生還。 其實人蔘從古至今都被人類用來治病強身，補氣強心，有「百草之王」的稱呼。 人蔘還能改善糖尿病、高血壓，降低空腹血糖的作用。 因此對元氣不足、氣虛的人來說，人蔘是一個相當好的補品！ 同場加映：過度勞累必備的十全補氣. 樂木集LOMOJI 純天然沒有中藥味的漢方茶 | 體虛進補【 精神茶】 三、當歸. Source : Pinterest.
2019年1月30日 · 品飲威士忌時建議還是小口慢慢感受酒體，從香氣、氛圍到尾韻，都是值得細細品味的美味層次 ，才不會浪費了花了多年時間釀造的威士忌佳釀啊！ ＊身上的香水會影響威士忌的味道. 這可說時很多人都忽略掉的細節。 前面提及品飲威士忌的過程中包含了聞香， 如果擦拭了味道過濃的香水，就會影響了聞香的過程 ，並將所有的味道混雜一起，並未能真正的辨識到威士忌本身的香氣，是十分可惜的。 ＊手握住酒杯. 與葡萄酒杯的設計用意一樣，威士忌杯又稱鬱金香杯的設計同樣是有其目的所在。 葡萄酒杯為了預防手的溫度影響酒體，因此設計了高腳的設計。 而鬱金香杯的功能是讓品飲者能更集中地聞到威士忌的味道，然而為了預防手的溫度影響酒體， 建議不要直接握住杯肚，而是用手握住杯腳處 。 延伸閱讀：
2015年3月9日 · 簡單去菌劑 ALCOHOL CLEANER. 使用區域. 噴灑居家空間、隨手擦拭桌面地面，以及簡單清潔寶寶用品（非食器類）和玩具、外出道具。 素材. 75%潔用酒精10ml. 水適量. 精油數滴. 作法. 1.準備一只乾淨無水分的噴瓶。 2.瓶中倒入水和潔用酒精。 3.加數滴自己喜歡的精油，搖勻。 橘油清潔劑 ORANGE OIL CLEANER. 使用區域. 日常清洗器皿餐具、去除廚房內的重油垢、清洗鍋子. 素材. 橘子皮或柚子皮2斤. 95%酒精500ml. 純水1500ml. 椰子油起泡劑375ml. 玻璃瓶1 個. 作法.
2020年9月15日 · 自然界的糖. 自然界中存在許多糖。 水果吃起來甜甜地，就是裡面存有糖分；番薯飯在嘴裡嚼一嚼，會甜，因為裡面有天然的糖；再看看成分無調整的鮮奶裡，每100克的鮮奶就有4.8公克的糖分。 沒錯，水果、蔬菜、穀物、牛奶等天然食物裡都有糖。 不過，這大概不是我們戒糖的重點，大家先不要擔心一旦戒糖，是不是連蔬菜水果都不能吃了， 其實只要是原型食物，同時就還有礦物質、維生素、與各種身體所需的營養素，只要烹調方式簡單點，別加太多調味，都可以繼續適量的攝取 。 所以，我們這裡要說的戒糖，是要請大家從「額外添加的精緻糖」做起。 先戒掉額外添加的精緻糖. 哪些食物是有添加的精緻糖呢？ 其實除了天然的蔬果、牛奶、穀物之外，如果你吃到會甜的東西，常常都是額外添加精緻糖做成的。
2015年10月27日 · 蛋白質對人體的功能極多，除了建構身體組織及肌肉之外，也是抗體、酵素、神經傳導物質及血球等主要成分。 除了蛋白質之外，雞蛋的其他營養幾乎都存在蛋黃中。 蛋黃裡，有膽固醇，也含豐富的卵磷脂、維生素 A、D、E，和維生素 B 群（特別是 B2和 B12）和鐵、鋅等多達 10 種的礦物質。 其中，含量極大的卵磷脂則可以活化腦細胞，而有助於提高老年人的記憶力與小孩的學習力。 同樣是蛋類食物，再來檢查我們日常經常食用的鹹鴨蛋、皮蛋、鵪鶉蛋。 周怡姿指出，要留意的是鹹鴨蛋鈉含量非常驚人，在食用上，一日不要多於半顆，最好的方式是與其他食材一起入菜，既提味又營養。 而皮蛋是以鐵劑加速凝固而成，所以它的鐵成分特別高。 食用皮蛋則要留意勿購買到以鉛製作者，挑選安全品牌攸關重要。
2021年3月16日 · 最近天氣開始漸漸轉熱，搭配著規律運動習慣，偶爾也想嘗試一些清爽、無負擔的飲食嗎？ 這篇文章清楚地說明了全素、五辛素、奶蛋素及鍋邊素的差別及飲食方法，找到一種最適合自己的，或許能吃得更開心、更健康。 （責任編輯：鄧羽辰）
2019年2月26日 · 一般市售的蛋，是屬未受精的無精蛋，而若有與公雞愛愛過的受精蛋，才是用來生產小雞的種蛋。 蛋雞是怎麼養的？ 2017年，台灣的蛋雞數量為3,964萬6千隻，產下的雞蛋數為75億305萬8千顆。這些蛋雞是怎麼養的？依照台灣動物社會研究會「蛋雞生產系統與
