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身體慢性發炎可能增加肥胖與心血管疾病發生機會,營養師蔡正亮表示,頻繁食用Omega-6亞麻油酸比例較高的植物油,例如葵花油、紅花油、玉米油、葡萄籽油等,較易在身體產生發炎介質,要避免此現象,使用亞麻仁籽油、
中時電子報
17 小時前
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