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2018年1月18日 · 3個步驟「解除緊張」才能讓魅力噴發. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 在喜歡的人面前緊張到拘謹，會把你的魅力都鎖住散發不出來。. （責任編輯：戴相文）. 文/亞瑟. 在面對異性時，我們常常會有點緊張與拘謹，這些緊張的感覺與拘謹的行為，往往 ...
2019年12月2日 · 在你忍耐住了自己的情緒之後，需要「檢驗」一下情緒背後的傷痛，不妨列舉一些可以代表自己狀態的詞彙：例如 不重要、被漠視、被拒絕、毫無價值、無力、不適合進行人際交涉 等等。. 選擇其中的一個或者幾個，用20秒的時間來體驗一下這些情緒。. 步驟三 ...
2018年8月20日 · 你之所以如此恐懼，是因為過去有不好的經驗，一朝被蛇咬，十年怕草繩。你擔心對方如果認識真正的你，就不愛你了、就會把你丟掉了，那該怎麼辦呢[3]？所以你藏得很好，保持距離以測安全，但是 這個距離，反而讓對方覺得你難以親近，像是個木頭人。
2018年6月29日 · 情感是與生俱來的，對於愛的人會不知不覺深陷其中，現在要把討論度相當高的「純友誼」拿出來辯論一番，你相信男女之間有真正的「純友誼」嗎？ 看似簡單一翻兩瞪眼的答案，背後的感情卻不是簡單幾句可以說明白。 若你的情人擁有一位無話不談的「男閨密」、「女知己」，兩人相處過於親密時，你還相信彼此間仍只是「純友誼」嗎～ 今日DailyView網路溫度計透過《KEYPO網路大數據》從2017年6月21日到2018年6月20日間觀察網友在臉書討論、PTT與各新聞媒體、討論區的留言，男女之間是否存在「純友誼」，或是你只是沒有說出內心真正的「心聲」！ 紅粉知己、乾妹妹： 網友們對於男女之間的純友誼的議題相當好奇，不外乎會提到紅粉知己、好朋友、乾妹妹等言語。
2019年2月25日 · 總共有四個步驟能幫助你不再討厭你自己：. 1. 找出你討厭自己的根本理由，理性逐個擊破. 如果當初是父母不斷忽略和謾罵造成你的不自信，用理性而有同理心的角度去面對這件事情，你就會知道這不是你的錯，而是作為父母職責上的疏失。. 2. 阻止因自厭情緒 ...
2017年7月18日 · 人難免會有感到很討厭自己的時候，但作者肆一告訴我們，這其實跟你自己本身的「不完美」無關，而是因為你無法接受真正的自己。. 其實，那些外表看起來很自信、很優秀的人，都只是將傷心、難過的情緒藏起來罷了。. 不要太期待自己變得「完美」，學著去 ...
2020年8月5日 · 姑且先不要在乎對方會如何回應，對方會如何打壓你，先面對空氣把自己的話說出來。 這樣的一種心理預演，當然不能夠真正解決衝突，但卻能夠讓你在進入和對方溝通的情境當中，多了一份對自己和對對方的關懷。 2.矛盾時，為自己拉張椅子（椅子數目：三張）
