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  1. 運動壓力褲 功用 相關

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    【ONE BOY】壓力3D褲全新上市！ - 一體成形，完整穩定包覆 - 漸進式加壓設計，善待雙腿更舒適

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搜尋結果

  1. cnews.com.tw › 003240220a02跳舞、跑步就「褲底溼一片」 尷尬！這類尿失禁愛找4類女性

    2024年2月20日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台中一名熱愛運動的42歲女性，在當了二寶媽之後，跳舞或跑步時總會憋不住尿，抱怨「褲底經常溼一片」，只好整天在家看電視，導致體重暴增，十分苦惱，就醫檢查之後，確診為「應力性尿失禁」，由於不想動手術

  2. cnews.com.tw › 124200225a04你懂「超回復」機制嗎？想健身增肌必學這一招 - 匯流新聞網

    2020年2月25日 · 掌握能幫助增肌的「超回復」機制，必須注意下列五點，包括訓練強度、輕度運動、補充高蛋白營養的食物、充足睡眠以及筋膜放鬆。健身專家表示，進入超回復機制的前提是「要運動」，想要有效率地達到健身目標，還必須維持運動習慣。

  3. cnews.com.tw › 有氧不會累！史奎謙：radical-fitness【匯流專訪】有氧不會累！史奎謙：Radical Fitness讓腎上腺素無 ...

    2018年3月30日 · 簡單來說，這是一種結合專業、音樂、教練和俱樂部的系統化訓練方式，單以運動時需要的音樂為例，版權就是一大問題，「光靠單一的個人是做不到的，需要集合一群人的力量」。. 全世界有三個「預錄製有氧課程」系統，歷史最久的是1980年代、來自紐西蘭的 ...

  4. cnews.com.tw › 003220924a02愛重訓也不能漏了有氧運動！ 三大原則一次顧好心、肺、血管功能 ...

    2022年9月24日 · 該如何評估運動效能？. 一般光靠疲累感的主觀判斷較不準確，醫師建議，可以觀察一個關鍵指標：「心跳速度」，根據國健署的運動指引，想改善心肺耐力，運動時心跳率應達最大心跳率 60％以上，達到稍微流汗並自覺有點喘又不會太喘的狀態。. 施奕 ...

  5. cnews.com.tw › 003190301a01【陳鈞凱專欄】穿錯內褲恐殺「精」！ 先別管三角四角了該注意的 ...

    2019年3月1日 · 事實上，張宏江強調，只要能夠滿足「支撐力」以及「透氣」兩大條件，愛穿棉質三角內褲的男性也不必拋棄喜好，因為三角內褲也有好處，像是運動型的內褲，就具有保護陰囊，防止睪丸下垂的太厲害的效果；且若是精索靜脈曲張的男性，不穿這類 ...

  6. cnews.com.tw › nu-skinNU SKIN 全新產品TRME彈性選自由配 金牌選手搭配訓練打出漂亮 ...

    2023年3月14日 · 在密集的訓練計劃中，蔡長霖也分享自己會在運動後使用「積本質膠囊」，幫助能量正常代謝，減少負擔；有時訓練完嘴饞，也會買便利超商的茶葉蛋、真空包雞胸肉等優質蛋白質，再配上一杯「FUN鬆飲」，補充關鍵營養素和運動流失的水分。

  7. cnews.com.tw › 003230113a03糖尿病友運動好處多多 但運動後12小時慎防「一現象」可能要命 - ...

    2023年1月13日 · 台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師邱湣淇提醒，對於糖尿病友，如何正確運動，避免運動造成的傷害十分重要，尤其要注意「低血糖」除了容易發生在運動期間、運動剛結束時，運動後長達12小時也皆可能發生。