搜尋結果
2019年5月3日 · 生活報橘. 「越滑Instagram，越焦慮？ 」追蹤錯的人，小心Instagram帶來的負面影響. 王聖安 2019-05-03. Photo via Unsplash. 研究 發現Instagram是帶來最多負面影響的軟體，其中以造成焦慮、失眠、對身材感到自卑及害怕錯過東西為主。 比較心態. 唯一讓兩者有關聯性的是對同儕團體有極高歸屬感的人。 就是謹慎追蹤人，讓自己的貼文牆盡量正面而健康。 Psychology Today BuzzFeed. 真的需要這樣做，還是「害怕錯過」？ 心理學透露：比起得到，人更害怕「失去」 走著走著就迷失方向？ 在《愛麗絲夢遊仙境》裡找回初衷：所謂幸福，也許就是投入吧. 「得到之後卻沒有帶來快樂？ 」臨床心理師：明察多巴胺的計謀，想要不等於喜歡.
2021年2月26日 · 百吉林蔭步道 位於百吉隧道後方 ，是以前大溪往來角板山的舊公路，步道沿途常可見蝴蝶和群鳥，以前老蔣和夫人經常散步於此。 步道中的舊百吉隧道內部非常清涼消暑，還保留了以往運貨的台車軌道，很適合帶著孩童來了解角板山的歷史。 步道還可通往溪洲公園和大艽芎古道 ，走完林蔭步道還有體力的遊客可以繼續順遊尋幽。 步道長度：3km. 地址：桃園市大溪區百吉隧道北洞口. 交通方式： 一、 自行開車 ： 國道1號平鎮系統接66號快速道路往大溪→112甲縣道→台3線→台4線→台3線→大溪→台7線往復興→慈湖→百吉隧道北口. 二、 搭乘台鐵至「桃園站」下車，轉乘桃園客運5090至「洞口（舊百吉隧道）」下車. 烏來信賢步道. 一路淙淙流水聲伴你健行.
- 如何在 Instagram 被看見？策略性結盟是關鍵
- 讓參與團體、強力帳號「引流」提高曝光度
- 拆解 IG 探索頁面，打造分享網絡
- 好的策略，讓品牌的 IG 帳號不只是跟風
- Netflix 利用授權內容建立受眾，再推出原創作品爆紅
- 掌握流量密碼：線上內容的互利共生
- 善用策略聯盟，讓原創內容提高能見度
臉書設計成讓你可以分享，Instagram 則著重讓你可以按讚、留言和標注。若要在這個平台上成功，大致上取決於你是否有能力應用策略性結盟以追求成長。 在 Instagram 上要能真正成長、瘋傳與成功，你的目標是要讓重要人物對你的內容按讚或留言。Instagram 平台上的地位由兩個指標決定：⑴ 追蹤者的人數；⑵ 帳號的壽命。 在平台上比較久的人，影響力比較大，之所以會出現這樣的演算法，是要防範有人欺騙系統。偶有使用者會快速建立新的分身帳號，以拉抬自己在 Instagram 上的其他帳號。（這種方法已經沒用了，所以，請不要多想。） 探索頁面是 Instagram 的通用搜尋頁面，登上這個頁面，是讓內容瘋傳、讓別人能找到你的最佳方法。要在眾多帳號中榮登這個頁面，你需要很多「強力的讚」：讓擁有幾...
要得到強力的讚、出現在很多探索頁面上的方法之一是，善用參與團體。把參與團體納入你的 Instagram 策略中，確實有助於你的內容瘋傳。喬伊萬．偉德建議至少要有 5 個人，理想狀態是他們的追蹤者要比你多，或是大約和你相當，你可以和他們固定交流讚和留言。 我自己找到一個大大成功的方法，就是去找一些大型頁面、或是由多個大型頁面組成的網絡，讓他們容許你在他們的帳號上做廣告。 最好的管道，就是在你的小眾利基領域裡找頁面，用 Instagram 訊息直接詢問他們收取的廣告費用。多數人都會回覆，告知你要在他們的頁面或網絡中對你的頁面「致敬」（shout out）或留言支持的成本是多少。我一定會回覆，並且請他們提供保證追蹤者人數的配套方案（例如，我花費一定的廣告成本，對方保證回報我一定數量的追蹤者）。 多...
分享及參與團體是很好的結盟形式，有助於快速有機成長。臉書粉絲專頁「喜劇之牆！」的創辦人喬伊萬．偉德，即擅長以參與團體策略，作為帶動其專頁成長，且讓內容瘋傳的重要元素。 他的公司和不同的專頁與平台共同打造出一個分享網絡，每當網絡中有誰創作出內容，就會發送給當中的每個人，之後大家可以在自己的粉絲專頁上分享，或者在原創者的專頁上對內容按讚或分享，又或是雙管齊下。 比方說，會有人把影片或照片上傳到 Instagram 之後，分享網絡中的五個人會上來按讚或留言，而這些人全都擁有大量的追蹤者。如此一來，內容就更有機會登上 Instagram 的探索頁面（Explore page），有利於提高能見度，並讓原始貼文者有機會留下大量的印象，進而帶來更多追蹤者。 和分享彼此貼文的人發展成一個社群，可以讓更多人看...
你不能假設由你自己的群眾分享內容就夠了；要有策略性思維，找到夥伴。透過這種方法，你們可以在支援團體中攜手並進，推動對方的內容。 找到和你同類型領域的帳號、粉絲專頁和個人，如果你是喜劇演員，去找其他喜劇演員；如果你是藝人，去找其他藝人；如果你是攝影師，去找其他攝影師。尋找同業，問問看他們是否願意結盟、和你同在相同的團體。或者，他們可能已經身在另一個團體，你可以加入。一起努力，你們將可以更成功。 偉德不到兩年就讓他的臉書粉絲專頁「喜劇之牆！」累積出 420 萬追蹤者，目前每個月有超過 3.5 億次的點閱。這完全是有機成長；他的團隊從未花過一分錢買廣告。從偉德的觀點來看，如果你有充滿創意的熱情和適當的點子，不一定要花廣告費用。 他的臉書專頁有許多出色之處，其中之一就是 70% 都是授權而來，僅有 ...
Netflix 是一個絕佳範例，運用的也是類似的策略。Netflix 最初起家時，使用的便是各類型大眾都愛看的授權內容，例如電視影集《新鮮王子妙事多》（The Fresh Prince of Bel-Air）以及迪士尼電影。 Netflix 將觀眾帶進一個影視中心，讓他們可收看所有自己喜歡的節目和電影，讓這家公司可以輕鬆培養出群眾。一旦群眾壯大到一個程度，網飛就開始創作並推出原創內容。 當他們的原創內容問世時，就……碰！外面已有拭目以待的觀眾，公司因此有了可借力使力的槓桿，推出《紙牌屋》（House of Cards）和《勁爆女子監獄》（Orange Is the New Black）等大戲。 如果沒有 Netflix 已經建立好的受眾，這些節目會這麼成功嗎？這很難說，但我們知道的是網飛早在...
裘金媒體堪稱爆紅影片界的蓋帝圖像公司（Getty Images），同樣是善用他人的內容為企業創造出豐厚獲利。裘金媒體從世界各地取得授權，取得使用者自行創作的爆紅影片。 這家公司為旗下頻道提供內容，也成為其他人的大型影片資料庫，讓人們可以借用裘金媒體打造自己的品牌。裘金媒體的資料庫內容包括了搞笑的出錯影片（例如有人從某個地方跌落、惡作劇）、寵物影片，以及人們做出驚訝之舉的影片（例如後空翻、讓人讚嘆的特技）。 裘金媒體合作的對象包括全球某些最大型的電視節目、媒體公司、最大的數位出版商和網站，例如美國線上（AOL）、《赫芬頓郵報》（Huffington Post）以及雅虎。公司背後的理念是，你可以多次重看同一部影片；內容可以重新包裝、重新設定目的。 由於拍攝影片的成本很高，從無到有創作內容很困難，...
無論你是經營企業、正在平台上辛辛苦苦營造大量參與互動，還是從無到有打造品牌的個人，都可以和其他人或品牌結盟，授權取得或借重他人的內容，或是加入分享和參與團體，以實現更多采多姿的內容策略取向。 你還是可以將原創內容定為最優先並大力推廣，但也可善用策略聯盟的力量，以大幅壯大你的群眾並提高參與度。 ♦ TO 推薦閱讀：Linkedin 推薦 2022 年數位行銷趨勢，B2B、品牌行銷如何深入客戶的心？ 【如欲閱讀更多內容，請點以下連結試閱】 Google Play 電子書 Amazon 電子書 樂天 Kobo 電子書 Readmoo 電子書 （本文書摘內容出自《百萬粉絲經營法則：30 天 3 步驟打造社群經濟力，在社交平台擁有百萬追蹤數》，由 時報出版 授權轉載，並同意 TechOrange 編寫...
2019年12月18日 · VO 精選好書 2019-12-18. 《VO》導讀： 有時，我們會遇見不知為何就是看他不順眼的人，只要那個人站在我們面前，所有負能量就會瞬間如洪水般傾瀉而出。 韓國心理諮商師金素媛分析，其實我們會沒來由地討厭某個人，通常與「潛意識需求」有關，讓他以心理學的角度，給你在人際關係中不疲累的練習建議。 （責任編輯：翁筠茜） 文／韓國心理諮商師 金素媛. 要在人際關係之中不受傷害，基本上是不可能的。 一旦踏出與人建立關係的那一步，就難免會受大大小小的傷，同時也會傷害某些人。 阿德勒說：「要除去所有煩惱，唯有獨自一人存活在宇宙中。 不過那是不可能的。 ——摘自岸見一郎、古賀史健的著作《被討厭的勇氣》（嫌われる勇気，究竟出版，2014） 有時，我們會遇見不知為何就是看他不順眼的人。
2018年5月28日 · 1.變成厲害的人、做自己想做的事情，對我來說根本就是不可能的！ 2.既然我沒辦法變好，就讓別人變差吧！ (這樣我相形之下就變好了）
2021年7月6日 · 由勞勃狄尼洛、安海瑟薇主演的《高年級實習生》最近剛在 Netflix 上架，這部療癒而溫暖的喜劇，在多年後、有更多人生歷練後再看一次，更能深刻體會電影裡的人生哲學。 如同電影宣傳海報上所說的：”Experience never gets old.” 擁有多年工作經驗的高年級實習生班・惠塔克，用他過去的經驗和獨到的見解，幫助新創公司About The Fit的創辦人兼CEO茱兒・奧斯汀度過人生中的許多難關。 VidaOrange為你整理了《高年級實習生》中，由勞勃狄尼洛飾演的班傳達的 4個「老派智慧」，也許，你可以從這位高年級實習生的職場哲學當中，憶起這些年自己在工作時所秉持的信念。 圖片來源：《高年級實習生》劇照. 老派智慧1：關鍵，是主動出擊. 「我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。
2019年10月9日 · 每個人在外旅行，一定會希望可以將旅途中的畫面完美的留存，成為不褪色的回憶，但對於掌握畫面，卻常常摸不著頭緒嗎？ 一起來看看專業部落客是如何做的吧～ ☞ 選擇主題. 食癮建議旅途中要保持對周遭事物的敏鋭，才能隨時拍下最自然的畫面。 「貓」是食癮的必拍，溫暖的人物互動、街景建築、可愛小物也是他們主要捕捉的素材。 注意：一整天下來往往累積超多照片，當天就要初步過濾拍壞的照片，才能減低之後整理照片的不便。 Source： @eat_love_photo. ☞ 行前準備. 食癮的行前準備有一個特點，就是會依照景點來安排 「每日穿搭」 ，甚至會為了景點購入適合的衣著。 透過衣服配件，就讓畫面增色不少。 Source： @eat_love_photo 、 @demi_0130.
