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2022年8月23日 · 聽新聞. 0:00 0:00. 狂吃水果、愛喝含糖飲料 小心痛風！ 急診醫列7點預防必知. 2022/08/23 13:16:00. 記者張雅筑／綜合報導. 許多民眾誤解吃豆製品和蕈菇會引起高尿酸血症或痛風。 但近幾年研究發現，高普林食物並非引起健康人罹患高尿酸血症或痛風的主因！ （圖／資料照）...
2024年5月20日 · 民以食為天，為避免痛風發作，賴漢明提供幾項痛風飲食原則，包括保持均衡飲食，五穀雜糧、蔬果類、蛋豆魚肉類應以2:2:1的比例攝取。 其次每日飲水2000c.c.以上，幫助身體排泄尿酸同時預防腎結石。 另外適量攝取豆製品，植物性普林不會提升體內的尿酸濃度。 攝取適量蛋白質、減少油脂攝取、不喝含酒精飲料，特別是啤酒，而且不喝含糖飲料。...
2021年10月11日 · 痛風控制主要與生活作息有關，建議患者培養運動習慣、減少高普林、高糖分的飲食，才有機會逐漸減藥、降低復發機會。 不過，事前預防還是勝於事後治療，唯有保持健康的身體，才不會使痛風有可趁之機。...
2024年5月26日 · 常常被民眾問痛風到底怎麼吃，淺顯易懂總結就是蛋奶素沒問題，然後奶選低脂，豆類可以吃，豆漿可以喝，她整理了以下「8種痛風地雷食物」，別讓這些食物成為痛風發作的隱形殺手。 1、所有酒類. 研究發現，每天喝355m啤酒l（1瓶罐裝啤酒約330ml）比不喝酒的人高了約5成機率會罹患痛風。...
2023年5月5日 · 骨科醫師嚴可倫說明，造成痛風的原因其實有兩個方向，第一是尿酸生成的速度變快，像是吃了太多火鍋等高普林的東西；另外就是尿酸排出的速度變慢，也就是身體代謝有點問題。 如果擔心痛風問題，以下幾種飲食習慣要多注意，它們都可能會提高尿酸生成速度或降低尿酸排出速度！ 高普林飲食. 像是台灣人最愛的海鮮、動物內臟、火鍋湯等等，讓人覺得非常彭湃的美食，普林含量非常高。...
2023年11月1日 · 2023/11/01 08:50:00. 評論. 這篇文章報導了台灣人喜愛吃鍋的現象，並提到了吃鍋可能會導致尿酸值上升的問題。 文章邀請了北榮風濕免疫科的醫師陳明翰主任來分享關於痛風的知識，指出台灣人是全球痛風盛行率最高的人種。...
2015年9月10日 · 健康醫療網記者林怡亭／報導. 分析國人患有痛風症狀的民眾，發現痛風族群有逐漸年輕化趨勢，目前好發族群已從20年前的50歲降到至今的2、30歲以上，男性比例偏高，女性則是好發於停經後婦女及肥胖、有家族病史或飲酒習慣者。...
