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  1. stars.udn.com › star › story在家防疫暴肥10公斤！蔣偉文靠「超猛斷食法」成功速瘦 | 電視 | ...

    2021年8月14日 · 對減肥不陌生的他開始研究168斷食法，掌握當中原理，一股作氣開始斷食，只喝無糖的咖啡、茶和白開水。

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  3. stars.udn.com › star › story168間歇性斷食法多有效？88歲阿嬤竟狂減15公斤 | 電視 | 噓！星聞

    2021年8月23日 · 減肥不只是愛美女性的專利，許多長者也有肥胖問題。鄭凱云在網路節目「如果云知道」中自曝媽媽曾經嘗試吃水果減重 ...

  4. stars.udn.com › star › storyMakiyo半年激瘦25公斤 親揭「飲食控制法」：反對1天3餐 | 藝人動 ...

    Makiyo近日出席活動時，透露生產完後體重胖到68公斤，而這一年多來嘗試過許多方法，最後靠著168斷食法瘦身成功，每天只吃兩餐的她直言，「少量 ...

  5. stars.udn.com › star › storyJoeman甩肉22公斤「半年沒復胖」 曬激瘦近照公開菜單 | 熱搜 | ...

    2024年5月15日 · Joeman之前就透露過，他是靠168斷食法，搭配有氧運動及重訓，如今他也再次強調少吃比多動要重要很多，一週有5天做有氧運動，重訓會有3~5天，看 ...

  6. stars.udn.com › star › story滴妹半年暴肥洩近況 「夏天短褲穿不下」求減肥秘方 | 噓！星聞

    2021年11月22日 · 滴妹直言，她近來試過許多減肥方法，舉凡一天一餐、儘量不吃澱粉、168間歇性斷食法，「但是已經好幾週了都還沒看到效果」，她無奈喊著：「變 ...

  7. stars.udn.com › star › story錦雯自曝減肥之路超痛苦 168斷食半夜餓到哭 | 電視 | 噓！星聞

    2022年3月22日 · 年近50的她自曝曾試過168斷食瘦身法，半夜常常餓到哭出來，簡直是一大折磨。

  8. stars.udn.com › star › story帕金森氏惡化失明！詹雅雯「斷食善終」公布驚人好消息 | 音樂 | ...

    2023年10月27日 · 圖／寬宏藝術提供. 台語歌后 詹雅雯 罹患帕金森氏症，透過藥物控制多年，近來表示想放棄治療，還嘗試了「斷食善終法」，一度出現失明症狀 ...